3月31日上午，曼德勒总教区（ArchdioceseofMandalay）丁温·玛尔谷总主教（一译温廷玛尔谷总主教ArchbishopMarcoTinWin）及教区社会部的温思定神父（AgustineWinMin

（参玛7：9-11）实际上，我们的天父（天主经）就已指出了祈祷的重要方面：恳求。我们求天主赐给我们今日的食粮；指引我们不要让我们陷于诱惑，并保佑我们免于凶恶。天主关爱我们，乐意回应我们的祈祷。

这是由熙雍山至橄榄山之间的一条近路，考古学家在大司祭盖法的府第门前，发现了一条古代的石阶路，耶稣受难的前夕，从熙雍山上高处的晚餐厅带领宗徒们通往史罗亚水池、沿着克德龙山谷上到革责玛尼山园。

’（玛26：40）耶稣要求你来陪他的一个小时，随你用任何方式来度过这一小时。祈祷，使我们成为他亲密的朋友。

2.耶稣平息风浪（谷4：35-41；玛8：23-27；路8：22-25)由于这个湖泊位于地势低洼的裂谷中，群山环抱，经常突然发生强烈的风暴，在新约中就记载了关于耶稣平静风暴的故事：一次，耶稣和门徒们上船后

就像约纳在鱼腹里面，同样，被钉死在十字架上的基督也被吞噬在地里（参见玛12：40），等候安息日的过去。

（玛6：7-8）祷词要简练、纯朴、直接，开门见山，一步到位，圣母玛利亚是祈祷的最好典范，她向耶稣说：他们没有酒了，（若2:3）直接表达了客观现状与需要，这是非常好的代祷词，把客观的需要直接向耶稣表达。

就像约纳在鱼腹里面，同样，被钉死在十字架上的基督也被吞噬在地里（参见玛12,40），等候安息日的过去。

教宗说教会一年中每日的礼仪都在庆祝圣人圣女一生的见证，比方最近这些日子所纪念的圣保禄宗徒、圣弟茂德和圣弟铎、圣女安杰拉．梅里奇、圣多玛斯、圣鲍斯高等人都是。

（玛5：17）。他在回答法利塞经师的诘问时，明确指出最大的法律只有两条。第一条是“你们应当全心、全灵、全力、全意爱主，爱你们的天主”。第二条是“你们应爱你的近人，如同你自己一样。”