你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的：这样你们必要找到你们灵魂的安息，因为我的轭是柔和的，我的担子是轻松的。(玛11：28-30）四旬期经过这几次亲自走出去，我成长了很多。

我们可以把坚忍理解为耐心：即忍受、背在肩上、背起的能力，保持忠信的能力，即使这个担子似乎太过沉重，不堪忍受，我们被诱导作出负面判断，放弃一切的一切。

到了读书的年龄，母亲也和同龄人一样，背起书包去学堂，不过由于特殊的社会与家庭环境，母亲初小只读了两年，小小年纪的她便辍学回家，在家中劳动。

在生活中，我非常依赖西满，像他帮助耶稣一样，去帮助别人背起他们的十字架，同时，我也需要西满的代祷，帮助我放下自尊，虚心接受别人的帮助——背我的十字架。

在信仰生活中，我们要有一不怕苦二不怕累的精神，勇敢地背起自己的十字架，让自己的灵魂得救，也帮助他人得救。一位大叔动情地说。

我的兄弟们，天天背起天主给每个人的十字架，永不懈怠！而且，在背起十字架时不怕求帮助，就像阿黎玛特雅若瑟帮助耶稣一样。

教宗进一步解释说：跟随耶稣，意味着背起自己的十字架，与祂同行。这是一段费神的旅途，没有尘世的权势和光荣，却要求我们放下自己，为基督和福音丧失性命，好在最终获得生命。

弥撒中，孟神父、田神父为这些老人们集体举行病人傅油礼，这个特别的圣事，将赋予年老的信徒特别的恩宠，使之神形获得平安与慰藉，并能善尽己职，信德更加坚定，勇敢地背起十字架为主作证，看着祭台前老人的背影，我们在心中默默地为他们祈祷

2008年老伴去世后，她仍坚持种地，77岁的老太太还背起喷雾器下地打药。

主耶稣说：你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的……（玛11：29）有些人不大发脾气，却爱冷言冷语挖苦人，或啰嗦个不停。多言多语难免有过；明智的人必约束自己的唇舌。