当我们越是耶稣的好朋友，心胸就越宽大，并且把这青春传给其他人，这样他们也有个美丽的未来。宣扬主基督，世界的希望。你们要彼此团结，彼此帮助，把基督的信仰活出来，作主基督的活泼见证。

如果你进步了，如果你成长了，如果你变得越来越心胸宽广，那么你就学会了行走，但你必须在善中进取，在诚实的信仰、圣善的行为中进步”。（原载：梵蒂冈新闻网）

你曾否敞开你的心胸并求天主使你成为他造你时的美满的模样？假如你愿意藉耶稣基督和天主有亲密的关系。请你念下面的经：主耶稣！我需要你。感谢你为我的罪死在十字架上。

在我们的身心都得到自由、放松、宁静的时候，自由地运用自己的语言向天父敞开心胸。我最喜欢书中介绍的归心祈祷。虽然我还不能达到那种天人合一的高超境界。归心祈祷是趋向更深的宁静的方法，同时也是真正的祈祷。

湖泊总算明白了，原来一个人的心胸，决定了一个人的成就！面对错综复杂的人际互动，您懂得放一座大海在心中吗？

如此，必能心胸豁达，事事开明，不至于为“生年不满百，常忧千岁忧”而戚戚满怀了。李洁/荐

关於这一点，圣座新闻室主任指出，「若望保禄二世教宗曾担任克拉科夫的总主教，而且世青节正是若望保禄二世教宗秉持宽阔的心胸和青年牧灵的才华而构思、创办的」。若望保禄二世教宗与天主慈悲的主题息息相关。

只要在祈祷中敞开心扉，稍微挪开那块堵住心门的石头，让耶稣的光芒透进来。只要邀请祂，说：「耶稣，请进入我的恐惧中，求祢也对我说：放心！」因著祢，上主，我们就算遭受磨难，也不会心神不宁。

弥撒当中，上千名慈悲使徒接受派遣，做天主宽恕的标记及工具，帮助天主子民敞开心门，向天主的慈悲开放。教宗强调祈祷、行爱德及守斋是耶稣邀请我们克胜罪的途径。教宗首先讲解了四旬期的意义。

主问他们就是要把他们心里的话引出来，他们的长处，也就是肯把心敞开，肯把心里的话说出来。他们之所以能够蒙受祝福，能够得到主的恩待，就是因为他们把心向主敞开，倾吐心意，没有一点隐藏。