3.代父代母互相留下代子女的联系方式，如长时间见不到他（她），打个电话问候一下，鼓励他（她）们多领圣体圣事，给他（她）们讲明耶稣建立了圣体圣事，用他的体血养育我们，我们必须赞扬、善用这个令人称奇的圣事。

也希望大家都不要像我这样，在受到‘特殊制裁’后，才想到恭敬天主、才想到救灵魂的大事情，趁着自己身体还健康的时候，我们就当善用天主所赏赐的智慧、本领和时间。”

也许值得大家仿效，无论是家庭或团体，我们都应当在在宽容理解的同时，首先从抑制自己，牺牲自我开始，把日常生活中的烦恼、忧愁和所有不顺心的事都当做天主给予我们反省自己、改变自己、提高自己、完善自己的机会，充分加以善用

并愿立即为自己制定学习计划和时间表，善用天主所赐的每一天，不断地学习，拓宽自己的知识面，培养自己的才气，提升自己各方面的能力，更好地为主作工，服务于他人及社会。　　

这一天，教堂的正大门装点一新，圣殿的大门用青枝绿叶装饰，慈悲禧年的徽号高挂在殿门之上，教堂大门两边醒目地悬挂着两幅对联——跨越圣门得救且平安，善用禧年蒙恩亦得福；如同天父怜悯众生至仁慈

教宗也重申对青年的信任，敦促大家善用自己的热情来改善世界，从眼前的现实出发。教宗说，我希望你们在教会内被付予重任，教会能勇敢地为你们腾出空间；你们则准备好承担这些责任。

教宗接着表示，在好似天主不存在的地方，基督徒团体更应给人带来希望，激发友爱、相遇、互助和无私的真爱，接纳并善用天主的恩宠，不固步自封，却勇於接纳使命。

他们都向他反映宝贵的意见，包括要求教会走出自我，加强对外联系接触；增加教会透明度；让年轻人有更大的参与，建立对话、培训等平台；多作后续跟进青年节的活动；每年一次在主日，为青年工作用途特别募捐；加强影音视听工作，以及善用数码媒体主动接触年轻人等

第一要加强祈祷，要与天主零距离的接触、多默想、多与天主沟通；第二要善用告解圣事，真心痛悔，得到赦免与宽恕；第三慈悲禧年中做一次退省式、小团休式、祈祷式的朝圣，在教宗、主教指定的祈祷场所进行祈祷，从中感悟到迎接天主更多的恩宠

教宗最后表示，让我们善用四旬期来自我净化，好能体验天主在我们生活中带来安慰的临在。