你们要把“每一次的告解圣事都当作独特且不可重复的恩典时刻”，并“以父亲的慈爱和母亲的温柔给予忏悔者上主的慷慨宽恕”。

在礼仪中，教宗聆听了几位信徒的告解，但他自己首先向在场61位听告解司铎中的一位，办了告解，领受了修和圣事。教宗主持的忏悔礼仪，开启了圣座促进新福传委员会筹办的24小时奉献给天主四旬期活动。

文章以对话的形式，围绕告解圣事展开，指出在办告解时的后悔与悔改是不一样的。

更让我记忆犹新的是，领洗后的第一次告解是由金主教办理的。当时没经验，很紧张，也不知道坐在里面的神父是金主教。当跪在那的一刻，听到老主教的声音，我懵了，想好的话全部都忘在脑后，停顿了有十几秒钟的时间。

借此机会，司铎们在福音后讲道中阐述了基督圣体圣血的意义及在世界各地的神迹，鼓励信友常办告解，常领圣体，在主内合一。

下会期间，邀请教区高来恩、席有、崔继恩、尚建生神父听告解。祭台下布置了十字架，周边鲜花簇拥，蜡烛怒放光辉。

教宗随後对那些照顾被世界丢弃者的修女们表示感谢，同时也提醒司铎在告解亭应成为最小的。他说：你们想想自己的罪过，试想自己也可能成为办告解的那个人，你们甚至还可能比他跌得更低。

宗座乌尔巴诺大学教会法典系年刊负责人弗朗克教授解释道：“我们天主教徒一直以来习惯于参加主日弥撒、办告解和参与其它礼仪活动。但是，新冠肺炎疫情完全打乱了这一切”。

这次调查有来自孟加拉、柬埔寨、中国、印度、印尼、韩国、老挝、马来西亚、菲律宾、泰国和新加坡的一千零卅三人参与，旨在瞭解亚洲青年教友对圣体的认识、对朝拜圣体的参与，以及在日常生活中如何活出圣体圣事。

有时我们会因自己的感情需要，在告解圣事里，占用太长的时间，把神父当作了心理医生而渲泄自己的不满与苦痛。