他告诉来自世界各国的朝圣信友，基督信徒是凭一颗没有自负的心和对天主的喜悦信赖来祈祷。我们该如何向天主祈祷呢？教宗说，要效法耶稣。

中午12点，大家怀着喜悦的心情，在大堂院内就餐。饭后，大家又继续敲起了锣鼓，扭起了欢快的秧歌。

教宗说，路加福音记载这件喜悦的匝凯的皈依事件恰好发生在耶里哥城。这位匝凯是迷失了的羊，遭人轻视和排斥，因为他是个税吏，是可憎的罗马占领者的朋友，是贼，是剥削者。

教宗在要理讲授的最后勉励信友怀着信赖、喜悦走上信仰之路。他还强调基督徒应该是喜悦的，因为有许多受洗者弟兄与他同行；有这些一同走向天堂的弟兄姐妹的帮助；也有那些在天堂为我们祈求耶稣的弟兄姐妹的帮助。

同样，我们爱人，也要先听听我们所爱的人，要听听他的心声，要听听什么是他/她所喜悦的。

为此人类经历了漫长的等待，而在今晚我们的等待转变成喜悦和欢庆，满足了我们最迫切的希望和渴望。

走吧坦荡地走吧洒着五月之路铺展的阳光点燃复活之泪凝聚的力量走吧宽怀地走吧放下所有的包袱带上美好的愿望一路寻求一路分享一路颂扬走吧虔诚地走吧赤着脚向着十字架指引的方向朝拜圣地圣人朝拜圣体永恒的光芒走吧喜悦地走吧捧一颗爱心扶着天使洁白的翅膀走向纯洁的心灵最终成圣的地方

下面是进德公益工作人员从现场发过来的图片报道：开跑前的风采赛道上的英姿夺金的喜悦北京教区张晓卓神父全程夺金夺得金牌的张桂凤修女（左）和雷露嘉修女（右）秀秀我们的金牌

在你热爱的事情上，得到喜悦的成果。当然，这些成果也许外人觉得微不足道，但自己在合上眼，回归天父怀抱的那天，内心的喜悦将是无与伦比的。所以，当一个人全心投入时，他才存在。

这个文化浸透了喜悦，因为它源自在内心接纳了世界，在内心接纳生命，也就是接纳喜悦，因为它明认天主是善。