教宗指出，夫妻恩爱的空洞在彼此的关系上散布着怨恨，这破裂的包袱经常压在子女身上。

首先要认识祈祷、学习、工作的意义：三者都是喜乐的，不是包袱。

多年来他们背着失败的包袱，如今他们怀抱希望展望未来。新娘加布里埃拉说：「有些夫妻无缘少年相识。但无论如何，最要紧的是在天主的恩宠中活出爱，所以不要为了年华老去就拒绝圣事，拒绝活在天主的恩宠中。

一首《不再有忧虑》更卸下了身体上和精神上的重轭与包袱，得到了轻松。在陪伴者的引导下，家长们把自己孩子即将面临考试所背负的紧张、焦虑、担忧和恐惧都一一释放，全部交托！

谈到离婚再婚者的子女，教宗说：必须设法不要再增添这些子女的负担，他们在这种情况中已经不得不承受沉重的包袱了！不幸的是，这些儿童和孩子的数目的确很多。

后悔只是懊悔自己做错了某事，后悔关注的是过去，而悔改关注的是将来，你可能已经办过上千次告解了，但你的方向并没有改变，你过去犯的那些罪反而成了你沉重的包袱，压得你喘不过气来。

她眼里含着泪水，心里不断求圣母助佑，终于在一个农家用一包袱衣服换了粮食和土豆，这个好心的人家又给她介绍了山坳后的另一家。

不少时候，我们的观点背负着分裂历史的包袱而变得模糊不清，我们的意愿也经常无法摆脱人性抱负的束缚，甚至有时包括我们渴望遵循上主的命令，宣讲福音的意愿。　　

这是我们发出的沉痛呼吁，因为在高度发展的过程中我们的社会拥有巨大财富，而在这样的2017年，我们无法再容忍贫穷、剥削和奴役这些恐怖的包袱。它是一个莫大羞辱，它敦促我们大家善尽本分！」

然而，不幸的是有几次大公会议却恰好成了导致教会出现分裂的分水岭；与此同时，有些大公会议不但无助于教会的更新，反而给未来留下了许多难解的锁链和沉重的包袱。