作为基督的门徒，我们应切记耶稣的这句话：你们是地上的盐，盐若失了味，可用什么使它再咸呢？它再毫无用途，只好抛在外面，任人践踏罢了。你们是世界的光，建在山上的城，是不能隐藏的。

印度有个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很苦。”

在当天的福音中，耶稣把基督徒比作光与盐。教宗指出，这两样东西都不是为自己而存在：光是为了照亮其它物体；盐则是为了给其它物体增味或予以保存。然而，基督徒怎能使盐不失味，使光不暗淡呢？

当天是圣马尔谷圣史庆日，教宗在弥撒讲道中说：基督信徒要以谦逊的风格去宣讲，但同时也绝不怕做大事。　　教宗以圣马尔谷福音记载耶稣升天作为讲道内容。

借此机会，向大家多年来对重庆教会、对《光和盐》的关心和支持表示衷心感谢。　　作为重庆天主教“两会”会刊的《光和盐》创刊于1999年初。

罗西卡神父（右二）与《盐与光》电视制作人员在录音室内。图片来源：盐与光网站。　　总部设于加拿大多伦多的天主教《盐与光》电视网络，正利用互联网向中国大陆播送中文节目。

相反，祂常要求门徒们（他们大多是打鱼的「小人物」）去做「世界的光，地上的盐」，去改造世界，去「结长存的果实」。事实上，一个基督徒有本分要尽量利用天主给的「塔冷通」去做一个最有贡献的人。

讲道中，孙神父特别强调了作为基督徒，最要紧的是要作光作盐，除了要立好的榜样，做一个好公民，在公共场合注意形象，不做无礼的事，不做有违社会道德的事；更需要在外出之际，做一流的好公民，为中华民族树立好的形象

为回应这份召叫2017年5月23日至27日，进德心理咨询中心副主任申双英老师，应邀在山东青州，为烟台教区修会及其他两个修会代表举办了以：积极心理学——做积极快乐的修道人为主题的工作坊

他说：圣诞节所庆祝的是耶稣在白冷诞生的历史事件，是天主启示给人做天主子女这一无比尊严的节日。