在以往的几篇分享中，我们常常涉及五百年前的一部灵修著作《神操》及其作者依纳爵。那么，依纳爵其人到底是谁？其书《神操》一书的主要内容是什么？

信德网讯2008年7月15日至23日，衡水教区所有神哲修生在主教府举办了为期8天的神操避静。

其实，在过去的十多年，我一直采用神操做年度避静，也为一些司铎团体或修会带过退省，每次从三、五天到一周左右不等。

信德网讯5月19日圣神降临节，邯郸教区圣神安慰会第十六届岳贵燕、朱兰云、张瑞娜、逯丽娜、李瑞娇、闫丽娟六位修女宣发初愿，此前她们在陈秀平修女的带领下，已做了一个月的神操，上午九点在永年前曹庄天主堂，鞭炮奏乐声中

当然，依纳爵其人及其灵修学——神操是重要的必修课，也要熟悉其重复和想象等默想祈祷方法，在某人的经验中寻找和发现天主，以不同方法体验天主的临在。

十多年前就有好友建议我，将来有机会时，一定要用神操退省一个月。

圣经默想和想象祈祷是依纳爵在其神操中提倡使用的两种祈祷方法。

无论在日常生活中，还是在祈祷避静期间，我们可能都有过不同程度的神慰或神枯经验。

神枯是什么？教宗引用圣依纳爵的话作出解释。神枯乃是“灵魂的昏暗、内心的骚扰、倾向卑鄙的事物，及由各种诱惑所引起的扰乱不安。

这次三十天退省，也是自己晋铎近二十年来，第一次没念早晚祷及诵读、第一次没因缺日课而不安、第一次这么长时间只有默想、第一次与很多牧师同堂祈祷、第一次被神师要求少些祈祷……避静一开始，布莱恩就提醒我，退省期间可以每天不念诵读和早晚祷了