答：洗手不仅是外在的洁净动作，更象征内心的净化。主祭请求天主洗净自己的罪污，好能更虔诚地举行圣祭。问：主祭默念的祷词是什么意思？

要是天主不光照我们内心，我们作为基督信徒的生命就会是肤浅的。的确，我们的行动发自内心。换句话说，皈依天主的必须是我们的内心，若我们向圣神开放，祂便转换我们的心。

每年的将临期第三主日称为喜乐主日，就是提醒我们内心最大的渴望，久久企盼的救恩就要来临了。充满喜乐的人是无法隐藏自己的，他们因为喜乐而充满了生命的活力，他们因为喜乐而闪耀着生命的光芒。

这些人在耶稣身上认出天主的面容，他们就像白冷的牧人一样，离开时内心充满上主爱的喜乐。你们聆听我讲话的兄弟姐妹们，宣报希望的对象是每个人，这个希望乃是圣诞节讯息的核心。

以圣灰礼仪开启的封斋期邀请人悔改皈依，守斋克苦不仅仅是外表的规矩或外在的礼节行为，更是感到需要改变生活的有力标记；守斋克苦要求人放弃合理的物质享受，使内心获得更多的自由，以便更容易聆听天主的圣训，也更能够慷慨地帮助有需要的人

但四个小时后，地球却小得像篮球，不久又缩小成为棒球、乒乓球……这时我才突然发觉自己是这样快地离开地球，内心的感触真是无法形容。

圣神的临在使我们内心平安。

汤汉枢机致辞说，二十世纪以来，即使天主教与基督新教在成义的侧重点上仍有差异，但在立场上却有许多密切的相同点，即成义是上主因基督白白赐予的恩典，而成义效果能使信众内心更新，导致圣善的行为。

只有看到事实真相、内心哀恸的人，才会是快乐的，他才会受到安慰，是耶稣的安慰，不是世界的安慰。这个世界上‘温良的人是有福的’，因为世界一开始就是战争的世界，到处都有争吵和仇恨。

一位司铎要完成他的圣召，可能要面对社会方面的蔑视、讥讽和嘲弄，若是再受到家庭成员的阻挠和不理解，他的内心该有多么大的压力和负荷。