教友们要常常反省自己，对照天主的规诫痛改前非，不断地洁净心灵，这就相似于我们不断为圣殿保洁，使圣殿永远光辉美丽；其次，对圣殿要有恭敬之心。

弥撒结束后，下起了雷雨，磅礴的大雨冲洗着积满尘埃的大地，教友们也满心期望着，藉着圣母月，令自己的心灵也来一场暴雨般的冲洗，变得洁净而清爽。

心里洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。（玛5：8）人的一生，除衣食住行以外，有两件事最重要，即做人和做事，两者不可分割，且相互渗透，相比而言，做人是根本，居于首位，是一个人处世之根本。

虽说全舰上下所信仰的宗教有差别了，不过共同点都在于，都是舰员们的心灵港湾了。特别是航母就是座漂在海上封闭的钢铁城市，长期的封闭和任务期间的任务压力，舰员们不免会有情绪波动。

教宗在弥撒讲道中表示，信仰旅程不是昏昧，而是预备心灵去看见天主的美妙容颜。　　当天弥撒的福音给我们讲述了耶稣对宗徒们说的话：你们心里不要烦乱。教宗说：耶稣的这句话美妙至极。

避静活动在圣保禄修会的会院神师之家举行，主题为净化心灵。晚上6点，避静以晚祷开始，之后是开场默想和朝拜圣体。

因此，我们必须有一颗开放的心，为能心灵开放，我们需要有一颗幸福的心。当天的福音即在阐明谁是幸福的人，谁是有福的人。教宗说：是穷人，他们心灵开放，具有神贫的态度。

基督徒对上主的崇敬和敬畏，是一种具有洁净与纯化心灵能力的畏惧。敬畏上主，无所畏惧，无所恐怖，因为上主是他的希望。（德34：16）我们在上主的殿中应存敬畏之心，别忘了我们所站之地是圣地。

教宗继续说：“如果我们以默想、祈祷和信德的态度接纳耶稣所说的话，这些话将在我们内变成洁净的力量。

在子夜弥撒中，我的心灵、我的灵魂在主的最后晚餐的祭礼中再一次被洁净，升华，眼泪禁不住流了下来，心灵被圣神充满，那份平安、祥和、宁静和主的圣爱一直拥抱着我。真是个无比幸福、喜乐、祥和、宁静的平安之夜啊！