发现自己要抱怨时，闭上眼睛回想一下主耶稣给予我的种种恩惠，向祂献上感恩与赞美。守失望斋。坚信主耶稣的许诺，祂对我的生活有一个完美的计划。守厌恶与苦闷斋。尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。守消费斋。

1990年6月1日，在庆祝九十寿辰时，张学良发表了几分钟的讲话，由衷地说：“我可以告慰那些关怀我的亲友们的，就是我现在生活的一切，是蒙耶稣基督的慈爱，以及上主的恩惠。

宗徒向这些批评他的信徒说：如果天主赐给了他们同样的恩惠，如同给我们信主耶稣基督的人一样，我是何人，岂能阻止天主呢？　　当上主为我们指示道路时，我们是谁，岂敢说：‘不，上主，这不谨慎！

今天，在纪念复会之时，我们蒙召恢复记忆，牢记所领受的恩惠和特别恩典（参阅：神操234号）。教宗谈到耶稣会在那段艰难和混乱时期，面对羞辱宁愿辨识天主的旨意，度看似平静的生活，不去寻求解脱冲突的方式。

党主教在讲道中谈到：回顾晋牧十年的风雨历程，是天主的圣爱宠爱，是天主的不离不弃，是天主的恩佑恩惠，以及教区司铎和教友们对天主的爱、对教区的关怀、对我的支持，才有了西安教区牧灵福传工作稳步发展的今天。

还要恩惠干什么呢？法利塞人只知道审判人的喜悦，耶稣却知道宽恕人的喜悦。法利塞人以自义的天性，只惩罚罪人。耶稣以爱的天性，却同情罪人。奥斯定解读这个故事时说：一边是最大的不幸，一边是最大的同情。

成为基督的门徒是多么大的恩惠！我们领受了福音，去传福音，就如加里肋亚湖生机勃勃。如果我们不舍得与他人分享；或只是独善其身，不传福音，就会像死海一样失去生命力。（全文完）

教宗说，说到底，这就是我们所期盼以及为已故兄弟姐妹向上主请求的恩惠。

在我们的思想中，只要多做祈祷，多念经、多进堂，天主的恩惠就得顺着我们的意愿。否则，就把问题归给天主，对他心存抱怨，对他的话产生怀疑。

这么多年来，我总以为父爱母爱是应该感天动地，轰轰烈烈的，以至于我认为父亲母亲对我的爱太过平凡，没有给我创造出什么大感动、大恩惠，就连他们为我做的再平淡不过的不过的小事也被我认为是理所当然的。