这一点在撒圣灰时神父所念的经文清楚显示：你们要悔改信从福音，人啊，你要记住，你原来是土，将来还要归于土。另外，斋戒与死亡有关。死亡是罪的代价，因为罪恶的薪俸是死亡（罗6：23）。

那您有一件事要做，请把你的心给我一下，我要称称它的重量天使说，称我心的重量？朋友有些不解。因为他手中拿着很多恩典的确据。

圣经上说：你当全心、全灵、全意、全力爱上主，你的天主。（谷12：30）当我们去付出爱时，天主就已经把喜乐的心放在我们心里了。5.远离情欲情欲和圣神相争，我们行事不要与圣神为敌。情欲是什么呢？

仪式结束后，王神父单独嘱咐我说：以后的道路还很漫长，还会有更大的困难和挑战，所以，不管遇到什么情况，你一定要坚持自己的信仰，千万不要半途而废。

听后我故意揶揄他说：仅仅因为赢了几盘棋，你就这么洋洋得意，如果真的赢个十万八万，那你又该如何张狂？

（谷十39）圣母玛利亚用生命和爱情完美地参与了主耶稣的救世使命，至于你，要有一把利剑刺透你的心灵（路二35）宗徒们为主耶稣的爱催迫，用生命去向万民宣布救恩的福音，正如保禄宗徒说：我在基督内说实话，并不说谎

教宗於是期勉基督徒不要屈服，说道：无论你在哪里，你都要建设！若你跌倒在地，你要站起来！切莫躺在那里，要站起来，让别人帮助你站起身来。若你坐着，你要起身行走！若烦恼让你麻木，你要以善工驱逐它！

不可破例：如果你破了一次例，就会破第二次……以祈祷和受教的心去读经“读圣经不是找寻我要做什么？”而是找寻“上主要我做什么？”因此我们在读经前一定要调整心态，怀着正确的心态去读经。

耶稣，我将行的路程你已丈量，我要去的地方你已先到，耶稣，你是我生命的护盾，愿你时刻与我同行。三仇的陷阱，你已为我填平，恶者的屏障，你已为我消除。

从那时起我就许下我的誓言：“天主，我以后跟定你了！”