肉身上应提前一小时守空心斋。应提前喜欢，迎接耶稣来到我的心中，并发信、望、爱及谦逊之德。领圣体后要对心中的主认真恭敬、感谢、求神、形之恩。

回到教堂，我草草洗涮之后，便抓紧时间休息，不足一小时就被叫醒，真如圣保禄所说的滋味：“劳碌辛苦，屡不得歇”（格后11：27）。不过，为我而言这有什么值得夸耀的呢？

但四月二十七日傍晚和二十八日清晨刮大风，下大雨，教宗临时决定改乘汽车前往，并于一小时零十五分钟之后抵达。

地点不宜太远，时间应适于每位参与者，不宜超过一小时，每周、或每月一次！视情形而定。二、预先选定圣经的章节，不必太长，最好一段，每人事先研读，指定一二人负责领导。

市区李淑平教友分享了基督临到她家带来的一个奇迹：一直以来我患有严重的高血压，医生说我只能终生服药，而且不能外出，只能在家里走动，但奇妙的是，当我家请来了耶稣基督后，我跪在圣体台前向主祈求，还有我坚持每天下午三点朝拜圣体一小时

新大殿非常庄严，朝圣者众，新旧教堂一起，每天有30台弥撒进行，每半小时或一小时就有一台弥撒。

3.从现在开始，你要每天朝拜圣体一小时。”来自陌生人的这几句话把任神父整懵了，他说：“我跟修女素未相识，她怎么会知道我灵魂的状况，怎么会突然跟我说这些话呢？

我每天坚持喝，早晚各锻炼身体一小时，血糖、血脂都基本转入正常。这一切都是天主赐给的恩典！

不足一小时后，北塔倒塌，感觉就像地震一样。他和另外两名消防员在一架车辆旁边低头躲避，得以保命。浓烟令科卢奇和其他救援人员的视野十分模糊，他们整天在瓦砾中搜索生还者，直至凌晨。

更有已经研制出来的超音速武器，一小时可打击世界任何一个角落……因此，有的人就得出科学万能的结论。科学果真是万能的吗？