科学家们称，原谅别人，会让人更容易忘记痛苦的经历，从不良情绪中解脱出来，恢复身心的平衡状态。

许多居民的房舍在俄军轰炸下被毁，玛尔大修女与他们同在，向他们提供援助，为他们送上重建家园的建筑材料：「奇迹是发现如何在痛苦悲伤后能再次体尝到感激之情。」

让我们与他们同在，分担他们的恐惧和对未来的渺茫，实际减轻他们的痛苦。愿上主支持那些慷慨为难民服务的人和机构，他们的工作保障难民得到接纳，他们的尊严受尊重，并使他们重获希望。

教宗分担亚美尼亚主教们的痛苦，他提到这个主日的弥撒说：我们将呼求天主以祂的慈悲帮助众人本着对真理和正义的爱，医治各种创伤，使那些对这悲伤事件的解读尚未达成合理共识的国家，能加速修和与和平的具体行动。

人们平安中忘了天主，只知道奔世界，而在有了痛苦时，却开始了抱怨。慈母用泪水劝告着世人，悔改吧！这悔改的呼唤是为我们每一个人。

教宗用法语向聚集在梵蒂冈圣伯多禄广场上的世界各国朝圣者指出，一段时间以来，我常常想到饱受内部痛苦纷争以及严重社会和政治紧张状况煎熬的科特迪瓦人民。

我说，他们踢的是你的影子，而不是你，他们踢疼的，不是你，而是他们的腿，你有什么可痛苦的呢？朋友听了我的一席话，释然而去。傅铎摘自2011.1.24《新民晚报》，有改动

当地通讯员告诉“信德”说，每次朝圣的祈祷意向都有所不同：为自己及全人类所犯下的罪悔改祈祷；为赔补耶稣圣心和圣体所受之凌辱祈祷；为中国教会和广传福音祈祷；为世界和平、病人及在痛苦中的人们祈祷；为所有家庭和睦向善祈祷

请帮助他抵抗一切诱惑，把他隐蔽在你的圣心内，保护他；当他为众灵魂奉献一生，但似乎感到白费心机，因而感到孤独和痛苦时，请安慰他、保护他；主，你知道，除你而外，他再没有更亲的人。

我并不尝试做一个强者而是承认自己的软弱并祈求继续前行的力量当我说：“我是基督徒”我并非在炫耀成就而是承认失败甚至无力还债当我说：“我是基督徒”我并非自以为完全我的缺点明显可见但主仍接受了我当我说：“我是基督徒”我仍然有痛苦我仍然会心碎正因如此我求告他的名当我说