为了准备心灵，诠释我们心中对天主的渴望，加以默观和培养，从而将渴求的灵修发扬光大，托伦蒂诺神父阐明，「接触自身的渴求绝非一件易事，但若不如此，灵修生活就会与我们的现实脱节」。

特别在个人朝拜圣体与省察中，人人办了总告解，每日午前集体颂念玫瑰经、早晨六点三十分起床后即晨祷，每晚与本堂教友公拜苦路，对很多学员来说，此种有规律和恬静的退省方式乃是耳目一新，避静中的种种神业功课，使大家心灵得到了洗涤

有许多人，长期对某人或某事耿耿于怀，而不能释放自己，久而久之，就相当于给自己背了一个巨大而又沉重的十字架，使自己的心灵长期受到折磨，受苦最大的还是自己。有多少家庭，因为缺少宽恕和谅解，而走向了破裂。

避静的主题：依纳爵灵修与全人整合个人的救恩史成长的陷阱天主的形象与自我形象走向内心自由的旅程治愈羞愧悲伤界限性情爱整合建基于自由的关系全人整合包括身体、理智、情感、心理、关系、性、心灵各层面。

生根意味著把心灵嫁接在天主内，让它能繁衍生长，并以清晰而洋溢的热忱回应天主，热火中烧，拥有积极的张力，拒绝各种妥协。教宗告诫道：「心灵若不成长茁壮，就将枯萎缩小。切莫忘记，你若不成长，就会枯萎。」

福尔特总主教回答说，基督徒深信人的心灵是为天主而造的。圣奥斯定在他的《忏悔录》中绝妙地写道：‘祢为了祢自己而造了我们，我们的心灵无法安宁，直到它在祢内安歇。

她懂得陪伴她的亲子、天主子的痛苦，以目光支持祂，以心灵保护祂。圣母痛苦却不屈服，她是一位坚毅『应允』的女性，提供支持、陪伴、保护和拥抱。圣母是希望的伟大守护者。」

交谈之中，她们那如亲人般的和蔼劝慰，那信手拈来，又恰到好处的圣经金句，不仅触动了我的心灵，而且使我感动得流泪。

关于圣奥斯定，教宗本笃十六世在26日的周三公开接见活动中说，这位依波纳的主教的生活从来不是肤浅的，他从未寻找过不能令内心长久平安的假真理，而是不断寻找那令人的存在有意义而且心灵能够平安喜乐的真理。

“朋友”需要他人的理解和关爱，我希望，我愿尽自己微薄之力，去抚平那伤痕累累的心灵。下面分享一下探访经历和感受吧！10月2日早上6点多从家中出发，坐上去那个陌生地方的车，到达目的地已9点多。