即使社会上的有识之士也曾提出：我们天天刷牙洗脸，也得天天刷心洗心，正如古代哲人曾子所言：“吾日三省吾身”，为的就是常能检查、反省自己言行、借以改正而完善。

那启示圣经作者的圣神这样带领了天主的选民，祂打开信者的心，使他们明白圣经的意思。

只有那些以「善良和诚实」的心来倾听并忠实地遵守圣言的人，才会结出生命和救恩的果实（参阅：路八15）。

我慈母心渴望打开你们每一个人的心，教导你们与天父合一。如果你们要接受我的教导，首先你们要明白你们在天主眼中是重要的，祂召叫你们每一个人。你们要明白，你们的祈祷就是与父亲交谈。

后来，我静下心仔细想了许久，终于明白了天主是要借着这件事拣选我参与基督的苦难，并借着我的言传身教将他对人类的爱给予和我一起被拘留的朋友们。

这正如大教育家陶行之所讲的那样：“捧着一颗心来，不带半根草去。”这也正如我国西汉大儒董仲舒所言：“仁之法，在爱人，不在爱我。”　　

我静静的走近祭台，圣母怀抱耶稣的塑像矗立在祭台正上方，圣母慈爱的注视着众人，注视着我，我心生无限的敬畏和崇拜，跪在圣母面前。

若我们在心中体认天主这份真情，接受他的爱，就会谦逊地承行天主旨意，并以感恩的心接受发生在我们身上的每件事，以感恩的心对待身边的每个人，以感恩的心生活每一天。

我的心一下静了下来，仿佛一切喧嚣都已远去。我跪下来，随手打开圣经，《申命纪》中梅瑟的第二篇演说呈现于我面前，以色列，你要听：上主我们的天主，是唯一的天主。你当全心、全灵、全力，爱上主你的天主。

神圣的使命使若翰心同野鹤，为了绝人欲，存天理，不分心走意，加速灵程，他毅然决定远离繁华，抛弃世福，到与世隔绝的犹大之东，死海之西的旷野里学强健心灵之秘诀。