帕莱教区雅各布伯·穆里肯辅理主教（JacobMuricken）决定余生「祈祷、默想、研究圣经和写作」。他的决定「不是讨厌世界，而是教导人们以正确的方式看待世界，只将目光投向天主。」

按照宗座大赦所指定的不同方式，信友在灵魂脱离任何罪的情况下可获得全大赦：首先，诵念天主经并默想至少30分钟，或是至少避静一天，在避静中要以圣若瑟为默想主题；其二，以圣若瑟为榜样，实行一件或神或形慈悲善工可获得大赦

这种按照个人的速度仔细默想词句的能力是一项重要的灵性成长，因为这发展形成一种新的学习圣经的方法。众所周知，盎博罗削能够用心读圣经，并深具启发地默想。

圣巴西略年轻时在希腊雅典和君士坦丁堡接受良师的教育，但他不满足于世俗的成就，发现自己浪费很多生命在虚荣上，于是受到耶稣基督的吸引，醉心于他的福音，决心献身于隐修生活，专务祈祷，默想圣经和教父们的著作，并从事爱德的工作

教宗邀请信友们默想四旬期第三主日的读经，从这几篇读经中得出一个永存的讯息：“天主渴望我们的信德，愿意我们在他内寻到我们真正幸福的泉源。”可是，我们却作出了不同的回答。

教宗也赞赏了奥地利政府在欧洲机构维护在公共场所悬挂十字架苦像和推动有关宗教自由提案所从事的努力。建立共同的欧洲家园只有以基督信仰和福音价值为依据才能取得成功。

难道我们不能克点小苦（简直不为苦），以怀念、慰藉主耶稣所受的剧苦、大苦吗？现实中，我们不难看到，一些家长为生活、为工作、甚则为个人娱乐而忽视对下一代的教育——尤其对信仰的传承。

这时，世俗前来招手，世间红红绿绿、五彩缤纷，再加上魔鬼乘虚而入，这时，感到自身处于无边苦海之中，越想越苦，觉得只有跳出这个圈子，脱去黑衫再次步入红尘，才能进入极乐世界！

基督的福音是引领我们走向人生最辉煌的指南，唯有借着基督的福音我们才能够度过人世中一个又一个的痛苦，直到脱离这个苦世界，所以千万别怕苦，也别怕黑暗，因为基督的爱必会温暖我们，基督的光必会照亮世界，只要我们一直努力追寻他的脚步

在心灵上抱着乐观的心态是很要紧的，应有塞翁失马的心情，人生不如意十之八九，不要稍受挫折就怨天尤人，应抱着超性观，正如我们在拜苦路时，有这样一句话：凡天主所赏的患难贫病，意思是上主给我们这些境遇，是上主给我们成圣的磨练