1.问：为什么天主要让诺厄和他的家人进方舟？答：因为在那个世代中，只有诺厄在天主面前是正义的人，所以天主要救他和他的家人免于洪水的毁灭。2.问：天主吩咐诺厄带进方舟哪些动物？

一、关于约柜（1–9节）问：谁制作了约柜？用什么材料？答：贝匝肋耳用皂荚木制作约柜，并里外包上纯金。问：约柜的尺寸是多少？答：长二肘半、宽一肘半、高一肘半（约为112cm×68cm×68cm）。

本次避静的主题是关系，段修女通过家、国、你我、他、习惯、大小、多少、满、缺、流、显、需、静、责、命，4个词+11字共19个字做了讲座分享，来带领大家反省：人人关系、人神关系、人与自己和自然的关系。

耶稣并没有责怪我，反倒以他无限的慈爱接纳了我，并伸出手来扶持我，坚强我。

虽为天主的子女，但面对金钱、权势却羡慕那些为所欲为而毫无良心遣责的世俗之子有些人头顶基督徒的名衔，却甘愿作金钱的奴隶，在贪欲的洪流中飘游，而毫无荡子之意，偶尔间还怀着一颗“虔敬”（钱金）的心，祈求天主赐

张少青神父讲话指出，堂区没有祈祷就没有发展；堂管会成员要做祈祷的人、福传的使者，成为神父亲密的合作者，要各尽其责，齐心协力，为教会、为教友们服务。

加拉格尔总主教最后谈到政治家的责任时表示，每个政治家的基本原则都必须以他对天主和对人的责任为指导，“他必须为他的每一句话，每个行动，他提出的法律与决策负责”。

耶稣基督更是我们的终极榜样，他不论是在旷野中接受魔鬼试探，或是在革责玛尼庄园中面临死亡威胁时的祈祷，都以身作则告诉我们如何完全得到天主的恩宠。四旬期正是我们努力学习效法耶稣，与天主恩宠合作的最佳时机。

谁听见他在革责玛尼庄园的祈祷能不动容呢：“我父！若是可能，就让这杯离开我吧！但不要照我，而要照你所愿意的。”

他邀请那负有照看他人之责者，要脱离自己权力的地位，不要矮化他们，而是要抬举他们，给他们希望和助佑。那么，弟兄姐妹们，我们能问问自己：我在我的责任范围内如何做的呢？我是怀着谦卑，还是自夸呢？