他指出，对上主而言，不吃肉类却互相争吵、剥削劳工，不算是守斋。耶稣乐见的斋戒是要解除不义的锁链，使受压迫者获得自由，给赤身露体的人衣服穿，履行正义。教宗强调，这才是真正的守斋。

战争是「没有目的地的旅途」，应当对此说「不」；战争是「没有赢家的挫败」，应当对此说「不」；战争是「没有借口的疯狂」，应当对此说不。

四旬期所体现的更新时期正是一次上路的机会，使天主子民不成为冷漠的人。教宗请众基督徒默想福音中的3句话，以此陪伴四旬期的旅程。

愿和平临於那些遭遗弃和被排斥的我们的弟兄姐妹、那些忍受饥饿的人，以及暴力的受害者；这和平不是空话，却实际有效。愿和平临於流亡者、难民和移民，临於那些今日成了人口贩卖的对象。

天父总是按照祂的爱子，耶稣的肖像，个别地、不重复地创造我们。这是个令人惊叹的奥迹。基督徒蒙召具体地参与人类和社会现实，不违抗天主和凯撒。教宗告诫道，违抗天主和凯撒是一个基要主义的态度。

教宗在要理讲授中解释了慈悲与包容的含义，强调天主包容每一个人，不排拒任何人。教宗在问候朝圣者时，特别念及在中东遭受迫害的基督徒。

即使在一个人或多人身上表现出无法言喻的仇恨，使之行动疯狂并袭击无辜的人，造成无辜者死亡和严重受伤，但是无论如何，面对这种盲目的仇恨，不该以仇报仇。这为我来说，是最重要的讯息。」

纵观她的一生，我们懂得了她的生命见证了天主不叫人失望，天主不遗弃祂的子民，即使在某些时刻或情况下天主似乎不存在。卡库佩童贞圣母慷慨守护着一个民族的记忆，当她的子女身处重重困境时陪伴着他们。

’‘不，这是一个奉献’。教友们做奉献是应该的，但他们想做一个奉献时，应当在私下把献仪放入奉献箱，不让任何人看到给了多少。

天主不会遗弃你们，祂与你们同在！在祂的帮助下，你们现在是、并将继续是贵国人民的记忆；也是我们的记忆，教会大家庭的记忆。谢谢！