歌唱中用哈欠、微笑状态训练，让大家学会怎么实际运用，如何打开喉咙、喉头向下等；强调微笑对声乐的演唱有其重要的意义；在唱高音部分的时候，如何换声，如何运用假声技巧，将人声的真声和假声适度的、巧妙的混合，获得较宽广的音域

，她是快八拍，总是自以为是，一手遮天，但自从读了圣言谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他（若14:23）、教会怎样服从基督，做妻子的也应怎样事事服从丈夫（厄5:24）之后，仲玛利亚说她性子也慢了下来，她学会完全放下自己

（厄5：24）之后，仲玛利亚说她性子也慢了下来，她学会完全放下自己，尊老伴为皇帝，甘以嬷嬷自居，洗衣做饭打扫卫生，所有家务一律承包，且视这一切为自己的职责，以无用的仆人自比，丈夫回家亲切问候，泡上热茶递到手中

愿每一位父亲把天主圣神带到我们的家庭中，在生活中学会责任与担当，细心呵护家庭，用爱来建树自己的家庭。弥撒后，郝神父为每一位前来参礼的父亲，送上一束黄色的康乃馨，祝愿他们节日快乐。

进德之友上海代表陶倍玲女士、德国商会高级经理韩丽莎女士、中国建筑防水材料工业协会、北京公路学会、北京路政局、中国建筑学会防水分会的领导等中外朋友应邀参加。

周弟兄是国际九型性格学学会的专业会员，从新教重新回到大公教会。他坦然面对死亡的人生态度令人敬佩。

我们需要圣言，这圣言是在路上加入我们的，这临在鼓励我们放弃原有的僵硬的心，学会感恩。夜幕低垂时，厄玛乌二徒邀请陌生人——耶稣同他们一起住下。

你是永生永王的天主，于无穷世之世」（本译文见《每日弥撒经书》，香港公教真理学会，1956年，269页）。

这种精神对今天的启示是革命性的：1.治愈“自我中心”的顽疾：谦虚让我们学会倾听，真诚地欣赏他/她人的优点，坦然接受自己的局限。它消解了社交媒体上的表演欲，让交流回归真实。

不论是何种大众传播工具，只要是有益于教育信徒，有利于牧灵事业，教会都有使用及拥有的天赋权利；教会牧人应教育信友，指导信友，以言以行，见证福音，并使他们也能利用这些工具，以追求其本身及整个人类家庭的得救和成全（参阅：梵二文献