2.弥撒圣祭2.1如教友身体不适（例如咳嗽、气喘、发烧等），尤其如过去七天内到过疫区，为本身及他人的安全起见，在主日没有参加弥撒的本份，但须履行一些善工，如阅读圣经、念玫瑰经或其它祈祷。　　

即于每周2、5禁食祈祷，将省下的餐费捐助88水灾灾民或其他社福机构；每天至少5分钟以上的读经与默想—宗徒大事录——思考保禄及宗徒特质；每周至少一次的玫瑰经祈祷；每个月举行一次专门的祈祷会；11月21日当天

参展的还有两部前所未闻的作品：带有罗盘玫瑰的圣伯多禄广场青铜浮雕，一尊镀金的橄榄树雕塑。

教宗说：“我们当中的许多人是从祖父母那里承袭信仰，耳闻目睹了他们手拿玫瑰念珠做家务，圣化生活的每一天。这就是行动中的默观。如果没有祈祷，我们的生命和传教使命就失去了意义、力量和热忱。”

参与弥撒的宽免：鉴于特殊时期，主教豁免教会关于主日、节日、春节参与弥撒的法定义务；2.热心敬礼的提倡：主日的法定义务虽然已经被豁免，但是，教友们在家依然需要相应地履行一些热心敬礼神工，如拜苦路、诵读圣经、恭念玫瑰经与慈悲串经等

五河堂区为了做好在疫情期间的牧灵工作，本堂王东平神父、顾丹、李志洁修女，在堂区的微信群内督促教友和家人一起颂念早晚课、玫瑰经、慈悲串经等，同时也特别要求教友为当下疫情祈祷，并在微信群发送圣人罗格除疫主保为疫情祈祷的祷文

安东尼娅还有另外两名子女，她说：“他们是非常好的孩子，5岁的时候就每晚诵念玫瑰经，6岁时就初领圣体。他们也是天天去参加弥撒。我认为这是卡洛的一个恩宠。此外，他们还特别敬礼圣人”。

信友在灵魂脱离任何罪的情况下可获得全大赦：首先，诵念天主经并默想至少30分钟，或是至少避静一天，在避静中要以圣若瑟为默想主题；其二，以圣若瑟为榜样，实行一件或神或形慈悲善工可获得大赦；其三，在家庭或在未婚夫妻之间共同诵念玫瑰经

教宗提到，“有许多家庭，在近一个半世纪的时间里，把信仰传递给自己的子女，带着每日的艰辛聚集一起，以诺克圣母像为中心诵念玫瑰经”。

他们手持天主圣言和玫瑰念珠探访信友团体，帮助最有需要的人：司铎扶持信友，平信徒则在劳作之余去探访病患、宣讲福音喜讯、在圣堂服务并帮助农民追回被不义掠夺的土地。”