耶稣向尼苛德摩描述自己时，称自己是“光”，与黑暗对立。教宗说，“耶稣来到世界上，使人类要作出选择，“选择黑暗的人将面临定罪的审判，选择光明的人将有一个救恩的审判”。教宗指出，审判是我们自由选择的结果。

心向光明，身体却一心在黑暗中行走，甚至陶醉于黑暗中的有限快乐、快感，不想离开黑暗，更惧怕光明来照耀，以至于自己的丑恶被显示出来。心神固然切望，肉体却软弱。

这是心灵黑夜的状态，感觉没有希望，缺乏自信，失去活着的欲望，看不到黑暗隧道的尽头，心灵和思想中充满了躁动不安。神枯会让我们觉得内心压抑，无法再忍受下去，甚至不想活着，觉得‘死了更好！

二、第九灾：黑暗问5：这次黑暗与一般的夜晚有何不同？

教宗方济各圣周六晚上在圣伯多禄大殿的宗座祭台前主持了复活前夕守夜礼，祭台前降福了的新火和教宗点燃的蜡烛划破了大殿内的黑暗，这复活蜡提醒人们复活的基督乃是真光，祂驱散了世界的黑暗。

至少6千名囚犯逃出了监狱，街道上时而听到枪响，很可能是为驱散抢劫的人。许多海地人被迫向多米尼加共和国的方向逃亡，设法找到必需品。一个被救出的女孩向本台表示：“我真不知道该如何描述我被救出时的心情。

悔恨不会赔补过失，但是，当我怀着悔改之情来到天主面前时，天主便“驱散我的罪恶，如同晨雾一般”（依44：22）。“犯罪”意思是“错过目标”。

慢慢地，心灵的窗户将关闭，殊不知我们最终将陷入内在的黑暗、精神的黑暗、信仰的黑暗，因为我们不习惯注视和想象耶稣的事物。　　聆听耶稣，注视耶稣：这是教宗方济各教导我们祈求天父的两个恩宠。

　　缅甸主教团秘书长、仰光教区总主教查尔斯·波借信仰通讯社发表新年文告表示，刚刚开启的2013年是缅甸的一个禧年，事实上经历了50年令人窒息的黑暗后，今天光明在这个美丽的国家闪耀。

今天福音在给我们谈论耶稣，那降生成人者时，告诉我们说：“光在黑暗中照耀，黑暗不能胜过它”（若1:5）。这让我们记得，天主的爱是那么强而有力，没有任何东西能胜过它。