b.在礼仪开始前收敛心神、静默、禁食，在有需要时先办妥和好圣事（告解），因为与天主的真心和好能使真正参与成为可能。　　

我们要把自己的身体也加入耶稣受难日的祈祷：恪守大小斋，即在这一天按教规禁食和不吃肉类食物。这一天不举行弥撒。大多数堂区在正午和三点钟之间举行礼仪，因为福音书告诉我们，耶稣在那天这段时间悬在十字架上。

金神父得知后，一连四天滴水未进，为这个孩子禁食祈祷！当我问及这件事时，他只简单地说了一句话：“如果这孩子真的死了，咱这个教就没法传了。”

为开始其入世的宣讲使命，基督曾在旷野禁食祈祷、三次勇敢战胜撒旦的诱惑。从10月19日母亲身体出现问题，到11月27日蒙主恩召整整40天。

三赎基督宣扬禁食、有病不用服药等特异功能，还要求成员放弃生产，放弃一切世间追求，具有明显的反科学、反人类、反社会性质。

你从未睡过一个懒觉，披星戴月、风来雨去传扬福音，为了教会复兴、罪人悔改，绞尽脑汁、禁食彻夜祈祷，不管什么办法只要不违背圣经教义都采用，大喊也行默观也罢，就这样有人赞同，也有人排斥，有人悔改了，还有人拒绝你的做法就这样一天天一年年站在讲道台上

利玛窦在他的信中提到，他经常没有时间吃午饭，在这些场合被迫禁食，但他从不厌倦向那些加入他们谈话的人进行解释。利玛窦充分意识到，基督宗教适应中国，以及中国适应基督宗教，都需要花费很长时间。

在第四天时，为求得宽恕的恩宠，张培灵全天禁食，彻夜朝拜圣体。

从教会角度，四旬期是禁食和施舍行爱德的时期，我们应该用实际行动作出回应。

⑤、推翻圣经的例子：[“圣经”所记载的都是有限的那些东西，并不能代表神的全部工作，四福音一共还没有100章，什么咒诅无花果树、彼得三次不认主、耶稣钉十字架复活以后向众门徒显现、论禁食、论祷告、论休妻、耶稣的出生家谱