避静的内容包括：每日的弥撒、讲道理、念玫瑰经、拜苦路、念早晚课、集体终傅、圣体降福等。还以天主十戒和圣教四规为中心举行了专题的讲道。

备注说明：陈适中主教已93岁高龄，主教座堂每日弥撒也均由主教亲自做。

圣座东方教会部部长桑德里枢机主教1月9日晚在埃及首都开罗会唔了该国从事使徒工作的负责人，枢机表示：你们身体力行为教会服务，接受了教会的任务，忠实而具建设性地与教会牧人合作，使埃及公教团体学会通过圣事、教理和善行，特别借救济、教育和每日具体的服务

诵念三钟经之後，教宗再次邀请信友们每日閲读一段福音。他说：我也想到我曾多次向你们提出的建议：每天閲读一段福音，一节福音，好能更好地认识耶稣，向耶稣敞开我们的心，这样我们也能使别人更好地认识耶稣。

这款应用程序提供每日祈祷三次的良机。

为了支付高额的贷款，夫妻俩比从前更拼命，每日早出晚归忙于奔波，保姆每日都在家抱着大狗看着大海。这真的就是当今社会现象的写照。

姚神父结合当代铎职生活中的种种挑战和试练，教导我们以交托和信赖之心面对这一切，唯有耶稣基督是救主，因为在执行神圣司铎使命中，活出福音的喜乐精神，这才是基督大司祭的愿望，天主那伟大的救赎与怜悯也将借我们每日的奉献生活彰显于人间

其实每日写日记已经将感受之变化纪录下来，但是还是愿意分享给其他兄弟姐妹关于团体和自我的关系。我谈到如何在团体内保持手足之情相安无事且能促进灵性，其实是非常困难的事情，尤其对于我这自由至上的人。

耶稣表明，在最后审判的时日，我们将以每日所行的具体爱德受到审判（参阅：玛廿五31-36）。圣雅各伯在他的书信中极力提醒我们，信德若没有行动便是死的（参阅：雅二14-16）。

由于从这一天起，意大利各教堂开始恢复举行公开弥撒，因此教宗决定停止已进行2个多月的圣玛尔大之家清晨弥撒的每日直播。