除此之外，还告诫我，尽量不去富人家串门，他说那里不是我们所能够去的，不能让人家猜忌我们有什么企图。在父亲的影响下，我也逐渐养成了施舍的习惯，凡是看到讨饭者，我都会想起父亲的所言所行。

这意味着，必须始终意识到，做主教、司铎或执事并非因为自己比别人更聪明、更能干、更好，而仅是出于恩典，天主为祂子民的益处，凭圣神的大能慷慨施予爱的恩典。

我们不可把天主的慈悲藏在自己内心而把持不舍，因为慈悲具有更新的强大威力，使我们有能力向他人奉献我们已领受的慈悲恩典。

我在这里更想分享天主在我身上所施予的仁慈、怜悯与宽恕。结婚以后，由于年轻、贪玩，不懂主的道理，也不想履行作母亲的责任，只想无拘无束、自由自在地生活，曾经两次堕胎。

为此，瑞士卫队成员应当「不厌倦地透过团体和个人祈祷、仔细聆听天主圣言、热情参与感恩祭来与主耶稣相遇」。教宗对他们说：「你们在梵蒂冈这里和在你们的每项计划上工作效率的秘诀，其实在於恒常以基督为参照点。」

事实上，看到你们，我认识到主耶稣的作为，祂不遗弃祂的教会，并透过你们的青春活力、热情和祂赐予你们的才华，使教会在漫长历史的各个阶段中得以更新且变得年轻。

他指出，对上主而言，不吃肉类却互相争吵、剥削劳工，不算是守斋。耶稣乐见的斋戒是要解除不义的锁链，使受压迫者获得自由，给赤身露体的人衣服穿，履行正义。教宗强调，这才是真正的守斋。

战争是「没有目的地的旅途」，应当对此说「不」；战争是「没有赢家的挫败」，应当对此说「不」；战争是「没有借口的疯狂」，应当对此说不。

四旬期所体现的更新时期正是一次上路的机会，使天主子民不成为冷漠的人。教宗请众基督徒默想福音中的3句话，以此陪伴四旬期的旅程。

教宗颂念天皇后喜乐经（梵蒂冈新闻网）耶稣「白白」施予的爱，成了「我们之间具体的生活形式」。