对基督信徒来说，守斋没有任何个人杂念，主要是为了向天主、向人的需要开放，使对天主的爱也能成为对他人的爱（参见谷12，31）。

匝8:20-23；弟前2:1-8；谷16:15-20普世教会将十月份的倒数第二个主日定为“传教节”，既是提醒我们每一位基督徒记得主耶稣交给我们的福传使命，也提醒我们学习万物，及时结出丰硕的信仰果实。

（咏68:11）凡信的人必有奇迹相随（谷16：17）。自从上了钢琴特长课，王梦婷不仅再未出现在外疯玩和不回家的情况，而且展露出音乐天赋，短短一年半学完他人3年才能学完的课程。

（谷一17）透过慕道及洗礼，我们回应了祂的呼召。从此，正如圣热罗尼莫所描绘的，也是教宗本笃十六世所喜欢引述的，我们要像小鱼儿，让天主圣言把我们拖上岸来，从而死于世海，却看到真光，活于新生。

信而受洗的必要得救’（谷16:15）。听耶稣教训，践行他的圣言是我们教友的首要任务。我是个农民，知道庄稼怎样种，怎么收，需要收割时心情迫切。

（参谷14：7-72）在后来的日子里，他每听到鸡叫，就要痛哭流泪，以致他的眼睑下留下了深深的泪痕。　　耶稣死了，复活了，升天了，但他伟大的救世工程还没有结束。

（谷2：1-12）一、帮助软弱的兄弟姐妹每个人在人生的不同阶段都有自己不同的希望，然而，所有的希望都源于人内心的唯一渴望：渴望见到天主。见到天主的渴望能推动人跨越每个希望，生活常常充满信心。

出谷纪中主借先知的口告诉参与礼仪的信友：你们不可空手而来。

（谷十，16），「把一块磨石套在他的颈上，投入海中，比让他引这些小子中的一个跌倒，为他更好。」（路十七，2）。

在1949年，杜鲁门使用了同一本圣经，翻开到玛窦福音第5章，还将一本古登堡圣经(GutenbergBible)翻开到出谷纪第20章十诫。