两天，进行过电网实践操练，第一天失败，第二天，经由黄神父、郎修女、班主任老师的点拔，以及学员入灵的祈祷，不断总结经验，修正方案，通过无数次冲刺，达成团队心灵的合一，终于在第二天晚上9点45分顺利通过电网

主教继续补充说，和平不仅需要国际社会的支持和外交努力，更需要一个治愈创伤的进程和心灵安宁的进程，从而实现真正的、推动尊重人权的和平文化。　　

那时我的家庭背景何等的差，四类分子的子女，当时的我风华正茂，但心灵的深处和世上一切美好的憧憬，隔开了美丽的机遇，怎能有我一份？那是不可思议的，因而甘当落后。

教宗在信中重申，听众聆听维瓦尔第、贝多芬和其他伟大作曲家的音乐，但是在场的每个人的心中会听到在音乐声音背后静静流淌的历史性泪水的音符，那泪水在人类的心灵和躯体留下了痕迹。

有了忧愁烦恼，不要闷在心中，尽可找一二知己一吐为快，同时可以通过听圣教音乐或古典音乐、写日记、朝圣等活动，以乐而忘忧，保持心灵祥和，从而使你的生活更美满和谐，多彩多姿。

摘自《心灵故事》（葛培理编）

当然，因为福传者由圣神直接地带领，去传播基督的喜讯，绝不是我们能改变他人，而是圣神打动他们的心灵，促使他们改变，回应天主的召叫。

从沉稳成熟的中年到靓丽青春的青年；从稳重坚毅的修生到纯洁端庄的修女；从热情奔放的侨眷到赤子情深的华裔——《圣母颂》、《主爱中国》、《感恩的泪》、《祝你平安》……一曲曲爱与和平之声从喜乐的人群中，从优美的歌喉中，从虔诚的心灵中飞出

为做到这一点并不难，只要我们怀着一颗爱心，面带笑容和善意，并能耐心地听他诉说，这样虽然不能给他指出什么具体的方法或路子，但会减轻他心灵的负担。

和其他善工一样，我们的赞颂必须有真爱和心灵的投入，不然，我们的祷声和歌声也就成了“发声的锣，敲响的钹，”不断重复的“录音带”。该知道，除了唇舌的赞颂之外，我们更该用善行来赞颂天主。