因此，我们来到神父面前求罪赦的时候，尽可能地放开自己的心，不要害怕。神父是我们灵性的父亲，他体谅我们，也安慰我们。神父以圣三之名（因父、及子、及圣神之名，阿门。）

我们面对自己这推翻的能力会吃惊──这人向天主自我封闭的力量会令人害怕。但有一事实驱散这阴霾满布的思想，有一线希望战胜惧怕：忠诚从地下出生了。天主降生了！「大地产生五谷」（咏六七7）。

但耶稣还是拣选了这批目不识丁的渔夫们来作他的门徒：不要害怕！从今以后，你要做捕人的渔夫！（路5:10）。信德年我们要效法伯多禄，向耶稣开放自己的心灵。

我们面对自己这推翻的能力会吃惊——这人向天主自我封闭的力量会令人害怕。但有一事实驱散这阴霾满布的思想，有一线希望战胜惧怕：忠诚从地下出生了。天主降生了！

这正是约纳的心病，他就是害怕天主对恶人的这种仁慈和惜悯。

我们不必害怕仁慈，也不要怕有温柔的心肠！温柔不是弱者的德行，相反的，它是坚韧的表明和关怀及有同情心的能力，是真正向他人开放，是爱的能力。

在一个奉献者的生活中首先是为福音作见证，然后教宗特别列出像亚西西的圣方济各一样：真实性和透明度-----特别是在跟办告解神父谈话时，要记得永远不要害怕说出自己的罪，但是罪恶在那里越多，恩宠在那里也越格外丰富

其中一个牧童对若瑟说：刚才我们看见天使了，他的光耀照着我们，我们都非常害怕。他告诉我们说今天达味城中要诞生一位救世者默西亚，他叫我们来朝拜。

如果你害怕得罪或失去这些粉丝的话，要好好想一想：你从他们那里到底想得到什么？而我们成为基督的仆人又为的是什么？我们还是用保禄宗徒的话来鼓励自己吧：那么，我如今是讨人的喜爱，或是讨天主的喜爱呢？

她知道我害怕孤单，赐给我一双可爱的儿女，时常在小小的庭院里拌嘴嬉戏。她知道我世俗心较重，赐我一份教师的工作，使我在每个主的日子里能与她的爱子相遇。