自从追随了你：很少有像曾经的那种不可言的烦乱与恐慌，很少有像曾经的那种心灵没落而不知如何是好的心境，很少再将曾经私下议论别人当作家常便饭，很少对自己认为所不能接受的人再有所成见开始学着忍耐而不随便与人乱发脾气

丈夫再也看不到妻子，妻子再也看不到丈夫，这使两人都深感痛苦和恐慌，丈夫就想：我的妻子容貌如此娇美，我又看不见，很可能被别的男人夺去，我要好好守着她才行。

牧徽盾形左上方的长颈鹿：长颈鹿有着颗大大的心以运送血液到头部，这象征了广纳和慷慨的胸襟，长长的颈亦让牠有着广阔的视野，“视野短，容易制造恐慌给自己，看得长远些，没有那么紧张。”

人在时来运转的当时，往往是很痛苦的，因为她不知道未来的吉凶，只知道失去了熟悉的“现在”，而感到恐慌和迷茫，尽管现在是多么不如意。因为她不知道前面等待她的是锦绣之路。

邪教往往渲染和夸大末世论，制造恐慌的气氛。

圣经中最好的榜样就是圣母，她对天使的报喜感到恐慌、对十二岁的耶稣独自留在圣殿讲道感到不解……但是圣母以信德和依侍之心接受这一切、默存心中。　　

那时她的孤独、凄凉、恐慌和无助有口难述。夫妻俩的婚姻一团糟。这时丈夫总是把王俊琴跟别人去比较。王俊琴说：“丈夫总是跟我说：‘看看人家谁谁怎么样，再看看你！’

当时，我与若望·奥康纳枢机主教（CardinalJohnO’Connor）在一起，他告诉我一件正到处流传而令人恐慌的谣言：一位美国的枢机主教被指控犯有猥亵罪。

我自己刚知道得了癌症的时候也是这样的，有些恐慌。我想我不吸烟也不酗酒，这事怎么能到我身上呢？　　当我祈祷了二十多分钟后，我平静下来，知道这是天主的计划。

（……）多少人每天发挥耐心，播种希望，小心谨慎地不散播恐慌，而是促进共同责任。