教宗邀请信友们向上主祈求极大的信德，好以天主的目光注视现实；祈求上主赐予热切的爱德，好以祂的慈悲去接近人。

教宗说：我们每个人都必须了解，在向上主祈求时，不该期待依照我们的愿望所求的要立即实现，而要信赖天主的旨意，在往往我们认为不可思议的每件事上，看出天主的光荣和祂爱的计划。

当然，四旬期的精神亦包括归向上主、悔改和更新而做的积极补赎，即是履行仁爱的工作，和祈祷克苦；而克己的方法也包括以斋戒祈祷来清除私欲，律己培德。

（《南方都市报》7月3日）队列森然、尖尖向上的水泥锥，成了广州的一大景观。只不过，这景观带给这个城市的并非什么荣耀，而是耻辱。

’会众聆听这一讯息，便会受激励，悔改、皈依、在爱中恒心向上、为信仰旅程定出方向。

苦难的发生，也许可以看作是天主的诅咒，也许还会让我们更加懂得如何向上主感恩。

合一胜过冲突，合一是我们必须向上主请求的恩宠，使我们不陷入分裂、彼此争斗、自私、说闲话的诱惑。说闲话造成多少伤害啊！绝不说别人的闲话，绝不！　　

让我们向上主祈求这一恩宠：我们要始终当祂在前行走、努力作个无暇暇媲的。

这就是为什么我们要向上主祈求分辨的智慧，好能辨认出赐予我们光明的耶稣和乔装成光明天使的魔鬼。　　许多人认为自己生活在光明中，却没有意识到他其实生活在黑暗中。耶稣为我们所提供的光是什么样的呢？

让我们向上主祈求恩宠，首先不停止祈祷，好能不丢失信德，保持谦逊。如此，我们将不会成为封闭的，不会关闭通往上主的路。