音乐的第二个来源则恰好相反，是「悲伤的经验」，那是死亡和痛苦的触动。第三个来源是「与上主的相遇」。荣休教宗解释，「事实上，在爱与死亡中上主的奥秘也触动我们。在这层意义上，天主的触动完全是音乐的泉源。

通过这两天的学习，大家受益很多，明白了十字架不只是为我们带来痛苦，给我们带来的是希望是救恩；十字架使我们的存在更有价值；不经历痛苦、磨难，不会体验到真正的喜乐，让我们的服务因着主耶稣，成为别人的祝福，向世界活出爱

教宗也提到失败的婚姻给子女带来的痛苦，并鼓励圣母团有所作为。他说：你们不可忘记在家庭的悲伤环境中幼童们那难以言喻的痛苦：你们能为他们做许多事。

总有一天我们就会明白「这痛苦并不是徒劳的，并非白费的，在痛苦的背后，有一个美好的计划，一个爱的计划。」教宗鼓励这小女孩:「我们跟你在一起，也与所有受苦的日本儿童在一起。

人们看到地震把教堂震裂了，甚至可以说教堂完全倒塌了，这对他们个人来说是非常大的痛苦。事实上，他们中的很多人与教会生活相连，为此，他们更感到受伤。　　

在万般无奈的情况下，我向一位神父吐露了我痛苦的心声。神父只对我说了一句话：“给自己一个月的时间仔细考虑，然后再做选择也不迟。”时间在我痛苦的思想斗争中流逝着，但我的心却渐渐地平静了许多。

富翁没有看过窗外的人，这是他痛苦的原因。

天主对一切受造物有美好而完善的计划，但因为人骄傲自大没有遵行天父的旨意，所以痛苦、死亡和罪恶来到世界上。然而天父没有因此就遗弃人类，而是安排了救世的伟大计划，愿意把人类从罪恶和痛苦中拯救出来。

1901年入会，5年的隐修生活是不断靠近天主的过程，她罹患阿狄森氏病，但她忍受痛苦，奉献痛苦，最终被疾病夺去了生命，年仅26岁。天主圣三的依撒伯尔修女在世生活虽然短暂，但是灵性生活丰富。

教宗方济各将怀着同样的情感前往亚美尼亚，拥抱全体亚美尼亚人民，坚定他们的信德，鼓励他们对和平的渴望，并安慰他们的痛苦。