修女们避静高宝金神父博学多识，灵修经验丰富，讲课主题明确，句句切入内心，使修女们丰富了灵修内涵，提升了灵性生命，获益良多。避静中每晚明供圣体；23日晚举行了泰泽祈祷。

朝拜圣体成为我灵性生命成长的动力，天主更是降福我的工作和生活，很多时候，使很多不顺利的、为灵魂有危险的事情，变成主的祝福。

天主圣言是我生活中的一盏明灯，是养育我灵性生命的丰富食粮。常听从国外回来的人说，国外的教友家庭，在每日晚餐后，全家会聚在一起诵读圣经，那是一种多么虔诚、温馨、祥和的情景。

弥撒结束前，全体师生和家长在汤汉主教见证下，承诺鼓励青年回应天主召叫；参礼信徒亦许诺把堂区建设成为培育司铎的理想基地透过祈祷、生活见证和团体服务，引导青年追求更完整的生命。

基督的传道人，是交托他们去照应人的灵性，他们的工作好比守望者的工作一样。古时在各处的城墙上凡是险要的岗位，常有哨兵看守。他们在高处可以望见那紧要的地方，就小心防守，并在敌人迫近时，发出警告。

我当时并不理解祂在我生命临在，但我知道祂存在。　　揭示耶稣到临的方式之一是相当难以预测的，我参加了一个我不想去的研讨会，但是我最好的朋友说服我出席。

教宗提到梵二大公会议“透过《启示宪章》大力推动了对天主圣言的重新发现”，以及本笃十六世在2008年召开的世界主教会议，则以《天主圣言作为教会的生命与使命》为主题。

教宗勉励他们，「务必在每个弟兄姊妹身上『看见上主』，带给众人安慰、希望，以及与天主圣言相遇的机会，让人能把自己生命的船锚固定在圣言上」。圣安多尼出生于里斯本，原本是奥斯定会会士。

不同的章节，不同的故事，不同的情境，我仿佛置身于故事中，变换着语速语调，体味着人物的心情，感受着天主的大爱，灵性生命不断提升。在实践中学会服从有人组织，有人执行。

（1）普世教会在2021年世界主教会议中以「聆听与对话」来展开一系列的咨询，为更新教会进行一段灵性分辨的路程，也是一段教会内信徒们分辨的路程，在朝拜天主和祈祷中实现，并与天主圣言紧密相连。