分辨对此时的教会至关重要，将能带来真理、悔改和文化更新的要素，这对履行在教会内，以及在更为广泛的社会中保护青年的责任极其需要。一种纯粹改变政策的进程，即使是集体行动的最佳成果，仍不足够。

这是一个真实的事，我愿意写出来与大家分享。我村有个小伙子，生得体壮力强，就是脾气暴躁，媳妇稍有不对就拳打脚踢，弄得家中常有哭叫声。他上中学时，同学中的哥儿们对谁有仇就

不足一分钟，她只是把一封信投进邮筒就赶忙转身，车就不见了。顺路搜望，车上骑着一个男孩，逃速如飞。“抓贼呀！”撕心裂肺的一声，估计是她半辈子发出的最响的声音。路人纷纷侧

利用这段时间，我们要虔诚祈祷，默想基督苦难、死亡和复活的真意，以更新的心转向天主。摒弃陋习，效法基督，献出仁爱，接纳异己，向有需要的人伸出援手。正如身体没有灵魂是死的。同样，信德没有行为也是死的。

国际神学委员会的每个成员将亲自参加的各种活动，聆听信德年的核心信息——悔改和皈依，更新为教会服务的承诺。

教宗本笃十六世反省了在修好圣事中发生的奥迹，悔改的罪人被正义话了，被原谅了，被神圣化了，感谢天主的仁慈，这是对人类向无限需求的最合适而唯一的反应。　　

由于疫情严重,教区所有教堂停止了公共的弥撒和祈祷,在四句期鼓励大家以家庭通功念经、阅读和分享圣经、守斋克己、奉献施舍等善工更新自己。

这件圣事有五个名称：悔改圣事、忏悔圣事、告解圣事、宽恕圣事与和好（修和）圣事。

作为人，谁能无过呢，所以天主圣父藉圣子耶稣，教导我们不断悔改，使我们在祂的圣神的推动下，悔改更新，回到天父爱的怀抱。现在，让我们首先聆听基督的福音。

事实上，内在的转变比外在的庆祝更重要，如果离开内在的弃旧更新不断完善，再盛大再热闹的外在活动也就成了一种形式，所以我们在热烈庆祝耶稣诞生的同时，更该重视心灵的升华与圣化，使自己因着耶稣圣诞而获得更丰富的圣宠