祈祷到底是什么呢？这使我想起了一位神父，和这位神父只谋过一次面，他根本不认识我，然而，他却是我信仰生命中的启蒙“老师”，他教会了我基督徒生活中真正的祈祷应该是怎样的。

末了，教宗谈到他当天下午开始要做的退省避静说：“正因为如此，四旬封斋期乃是仔细矫正生活、收敛心神、专务祈祷、悔改作补赎的良好时期。

愿我向你行的祈祷，像馨香上升。——咏141：2对我来说，祈祷是心潮涌动；把目光转向天上；无论我遇到磨难或喜乐，祈祷都是我从内心发出的赞美和爱的呼喊。

2、要有恒心地祈祷保禄宗徒告诉我们：“你们要恒心祈祷。”（哥4：3）恒心祈祷是在信心祈祷的基础上不断地祈祷，因为祈祷决不能虎头蛇尾，半途而废。

孙郁芬是１９９２年领洗入教的，当时她６７岁，虽然身体不太好，但教会的一切活动，她都参加，并且一有空闲，就念经祈祷。她的行为感动了她的独生子李波海。

祈祷是什么？祈祷是天主赐给我们的恩典；是我们感恩的回应；是我们与天主之间的相互渴望；是天人盟约的维系；是与天主圣三的共融。

我们可以把这样的呼吸称作祈祷。就像肉身生命需要一刻不停的呼吸，同样我们的灵性生命也需要经常的、恒心的、热切的、信赖的祈祷。

首先肯定，天主既已知道我们的需要，还要我们祈祷，请放心，他绝不是要刁难我们，而是有深深的用意在里面。

四月为人的基本权利我们为那些在独裁主义、威权管治，甚或民主陷入危机时，冒着生命危险去争取基本权利的人祈祷。五月为世界金融我们为掌管金融的人祈祷。

教宗在接见活动的要理讲授中继续以耶稣在十字架上的祈祷作为他的默想主题，他强调即使在最困难的考验中，我们从未在天主的双手之外。