在取自《厄弗所书》的读经一中，圣保禄劝勉基督徒不要做黑暗的人，而要像光明之子一样生活，他以人的言谈为题作了要理讲授。教宗说，有四种言谈可以让我们知道自己是否是黑暗之子。

教宗的信函由圣座国务卿帕罗林枢机署名，寄给艾滋病第八届会议主席，温哥华圣保禄医院艾滋病中心主任胡里奥·蒙塔内尔（JulioMontaner）博士。

在第一篇弥撒读经中，圣保禄宗徒说主的日子要像盗贼一样突然来到；但他也说耶稣再次来临时将把救恩赐予相信祂的人。保禄最後劝勉道：你们应互相安慰，彼此扶助。教宗对此表示，使人坚持希望的正是这样的安慰。

教宗进而引用圣保禄宗徒的话：只有一个身体和一个圣神，同有一个希望。只有一个主，一个信德，一个洗礼；只有一个天主和众人之父，祂超越众人，贯通众人，且在众人之内（弗四4-6）。

教宗引用圣保禄宗徒在《斐理伯书》中的劝言，解释真喜乐的涵义。保禄宗徒写道：「你们在主内应当常常喜乐，我再说：你们应当喜乐！你们的宽仁应当叫众人知道：主快来了。」

由於教宗方济各和圣座各部会首长当天上午还在罗马近郊阿里恰（Ariccia）参加最後一天的四旬期避静，因此坎塔拉梅萨神父的第一场默想并未进入特定的主题，只是针对圣保禄的教导进行省思，即你们不可与此世同化（

接著，教宗解释道，圣保禄给我们指明了这期待的目标。圣保禄“宗徒邀请格林多的基督徒和今天的我们，把注意力聚焦于与耶稣的相遇上，在世界穷尽之时耶稣将再次来临，祂每天都降临于世。

今天，圣伯多禄和圣保禄的节日，在福音中耶稣对由祂改名为伯多禄的西满说：“我要将天国的钥匙交给你”（玛16:19）。

在教会使命中的平信徒教宗在要理讲授中多次引用《教会宪章》和圣保禄的话语，勉励众基督徒要重新发现神恩，因为“对平信徒，尤其是女性的提升的理解不仅作为一种制度上和社会学的事实，也在于其圣经上和灵性的层面”。

教宗本笃十六世昨天11月20日在非洲贝宁的牧灵访问进入第3天、也是最后一天的行程。