5天的避静内容丰富，都在歌唱赞美的早祷开始，避静的内容丰富多彩：有神父讲道，有高歌赞颂，有教友见证分享，有灵修录像的播放，有慈悲禧年祷文等念经祈祷，还有感恩弥撒圣祭等等。

rsquo;ol）宣读第一篇读经，以索西语（Tzoltzil）诵念答唱咏，以泽套语（Tzeltal）恭读福音，各原住民族的代表将以自己的母语诵念信友祷词，让每个参礼者能在公共祷词中「用自己心灵的语言向天主祈祷

礼仪又是教会全体子民的生活，属於子民，因为礼仪也是一种子民的行为：它既是天主对子民实施的行为，也是子民赞颂天主和聆听祂的话语的行为。

世俗的雾霾越来越浓使人无法辨清南北西东美丑善恶总是交叉错综使人对轻重缓急也难以权衡常会重复抓芝麻丢西瓜的剧情常会陷入摇摆不定的矛盾之中面对日益浮躁的环境急切渴盼远避烦嚣的宁静在极短暂的尘世旅程自己究竟该何去何从上主的训谕使我忽然清醒基督的福音替我敲响了警钟恩宠的泉源乃是圣体圣经足以使我超然物外尽力追求永生只要能将天主的话牢记心中而实行那就肯定不会跌入鲜花覆盖的陷阱圣经是心灵的镜是脚前的灯圣经能悦乐心情能烛照眼睛能使人看清奔赴天国的途径能使人获得更丰富更超性的恩宠能使人深化对天主的信望爱敬能使人千方百计彰显天主光荣圣经能使人仔细认真反省往昔违背主爱的丑习陋行能使人迅速敏捷真悔极痛能使人在任何处境皆能保持对上主旨意的服从信靠忠诚始终将主的训谕铭刻心中圣经能促使人扬弃世俗的聪明能赋予人战胜邪恶的智慧毅勇圣经能为受伤的心灵疗伤止痛能医治自私贪婪狂傲的沉疴顽症能激励人维护世间的公平公正能鼓舞人效法耶稣慷慨奉献牺牲圣经能促使人抑制私欲偏情放纵能使人日益趋向完美圣善慈祥真诚能推动人按照福音精神圣化生命尽力将救赎恩宠分施给最小弟兄使普世万国万众都沐浴圣爱福宠异口同声将上主的仁爱大能赞颂

初二哪天，在岳母家吃完中午饭，便和岳母聊起了基督信仰方面的事，岳母突然问我：“你知道天主经有多少个字吗？”哎呀！你别说，这一问还真把我给问住了。虽然每天我要念很多遍天主经，甚至每天还要唱几遍天主经。

生活中充满了许多让你我分心的事物，我们很容易被吸引去追求好的构想，但却忽略了天主的构想。还记得亚巴郎与撒辣吧？他们有一个很好的构想。

同时，也把我的手机打开，播放手机里面的圣歌《主告诉我》、《天主住在我心中》、《爱使我们相聚在一起》、《圣母颂》、《渴慕天主》等，他们都很爱听。

在2009年12月24日圣诞子夜弥撒讲道中，教宗邀请我们腾出空间给天主的爱，他说：“天主是重要的，是我们生活中最重要的事实。牧人们教导我们的正是这个首要性。

我们的祈祷应永远祈求一切按天主的圣意。我如何知道天主在对我说话？首先，你要给天主说话的时间，也就是要有一些安静的时刻，倾听他的声音。这是很重要的。

谢恩的表达5.在领圣体后经后，主教以与礼仪庆典协调的方式，为在禧年所获得的恩宠，感谢天主，并邀请会众一起感恩。颂唱圣母谢主曲，作为教会与童贞玛利亚一起谢恩之歌，尤其适合。