三、坚信自己的信念，拒绝诱惑和罪恶当前的网络时代，各类思想如雨后春笋，借助手机与互联网进入人们的生活，但是这些思想中，良莠不齐鱼龙混杂，商家们精心包装，很多人在眼花缭乱中失去了自己对信仰的信心，一步步降低自己的道德准绳

科学和传播领域也受到威胁，科学技术担当了新宗教角色，数码科技助长了以自我为中心的思想，将道德降低为一个用来作表演的工具。

科学家分析认为，这是因为阅读需要精神集中，这可以放松紧张的肌肉，降低心率。阅读不只对精神健康有益，而且也是一种很好的身体保健方式，因为通过读书，可以阻止大脑老化及患病。　　

不过耶稣不要我们就此止步，把人的所需降低在面包上，即生物和物质的需要上。“人生活不只靠饼，而也靠天主口中所发的一切言语”（玛4：4）。

谦卑有：平凡、顺从、低微、降低身份的意思。谦，即谦逊谦和，谦虚谨慎。卑，即渺小卑微，微不足道。

兔还是盘中美味佳肴，兔肉含低脂肪高蛋白，蛋白质为21.4%，兔肉含磷脂是胆固醇的25倍，磷脂是大脑的重要组成部分，　由于磷脂的软化和弹性作用，可缓解动脉硬化，降低冠心病、高血压的发病率，促进儿童大脑发育

与二O一二年同期相比，北美和大洋洲有所降低（分别减少了6和5）；其它大陆相对增加，如美洲（+23）、非洲（5）、亚洲（14）、欧洲（9）。总之，二O一二年和二O一三年相比差异不大。

第三个层面则是迫切需要降低有关「暴雨、洪灾、崩塌、海平面上升和干旱等灾难的风险」。此外，在寻找技术方面的对策时，也不可忘记「气候变化中人的面容」。

独身奉献生活者急剧减少：随着世俗时代的来临，西方的天主教会早已经进入了信仰的寒冬（卡尔·拉内语），这表现在独身的奉献生活者在近几十年来急剧下降及教友进堂率大幅降低的现象上。　　

「当人工智能被用来助长不实讯息、散布假消息、导致对传播工具的信任度降低时，这便制造出严重的问题」。