我共有兄妹八个，家庭负担很重。我十四岁那年小学毕业，看到家庭重担主要落在母亲一人肩上，我实在不忍心了，便对母亲说：“娘，我不念书了，要在家里帮你干活。”

生活中，每个人都有负担，诸如：面对生活的压力，工作的压力，升学的压力……但归根到底，无外乎由这三种而来，一种是由个人的私欲行为不检点而招来的，一种是由撒旦加给我们的，另一种是天主让我们担负的。

放下过多的贪欲,贪欲过多，就会成为生命的负担，我们的生命无法超负荷承载那么多的重量。不要用额外的名利，换来英年早逝,百病缠身。

行哀矜不应该成为一种负担，或必需马上摆脱的烦恼。很多人为了不施舍而自我辩护道：‘哎呀，这人怎麽能这样？我给他钱，他倒去买酒，喝得烂醉如泥！’然而，他醉酒是因为并无其它路可走！

据美国顾问机构Demographia进行的全球住宅负担程能力调查，香港在本年较早的时间连续第七年被评为全球最难置业的城市。

以健康的自我批评态度反省基督徒婚姻上的不足之处，例如：经常只着眼于生育子女的义务或教义和生物伦理问题，让人觉得婚姻似乎是一个负担，一个抽象理想，而非使人得以成长和成就的行程。

穷人不需要我们给出零星或剩余的东西，而是需要感受到自己不是社会的负担」。因此，该基金也推出实习计划和陪伴进程，让受惠者不只是接受援助，还能迈开自己的双脚、踏上旅途。

我们每个人，带着我们自己的负担或心愿，家庭中的、工作中的、生活中的，或带着那些不能前来朝圣的亲人朋友的嘱托，来到这里，可以说，每个人都背负着自己的十字架。

例如，现在的人普遍认为长者加重了年轻人的社会福利负担，从而消磨了社会发展的优势，也就是剥夺了年轻人的资源。

曾经听说一位神父在贫困地区坚守，为了减少教友们的负担，自己种菜养鸡养羊，自己供养自己，生活非常艰苦。面对这样的神父，我们教友除了敬佩之外，还应该为自己的自私而感到羞愧。