爱是忍耐，爱是包容，爱是宽恕，那一天，我体验到什么是爱至成伤。那一月，团体举办慈善活动通知我参加，我放下单位的要事，坐上公交匆匆前往。

一九八九年，尼泊尔明爱正式成立。二十年来，明爱始终活跃在国内各个领域中，热衷帮助和照顾穷人及受排斥的人。

用佐西马长老（见《卡拉马佐夫兄弟》）的话说，就是要“用爱去获得世界”。即使是临终的时刻，佐西马长老的脸色“依然明朗，几乎带着喜悦，眼神也是愉快、和蔼的。”因为他的内心充盈着幸福，充盈着爱。

或许是耶稣给予我的情感方面的敏感细胞较常人更为多些，以至于我会常常感动于在他人看来不值一提的事件当中，也或许耶稣对待每个人都是公平的，因为他给予了每个人所需要的事物，但却独独偏爱了我，赐给了我一双可以发现爱的眼睛

无论是当地的神长和教友，热情款待、细心讲解与分享，无微不至的悉心照顾，使我们体验到主内一家亲的大爱，他们爱的行动，散放着天主圣爱的芬芳，感染、感动着每一位朝圣者。

2008年，因着天主的大爱，圣神的恩宠，我突然醒悟了，感觉有一种力量鼓励我，促使我迫切地与婆婆和好。以前心中的一切恩恩怨怨好像都已消失，我不再恼恨婆婆，不再计较婆婆的过去。

上主，求你使我的爱在你的精心培育下不断成长因为爱是我———无穷的能源珍贵的宝藏生命的阳光灵魂的芳香感情的风帆生活的船桨是我超越痛苦忧患战胜困厄险阻的坚强后盾神奇力量正因为心中有爱所以我才不怕人生旅途的千难万险不怕世海航程的狂风巨浪正因为心中有爱所以我才能够披荆斩棘能够排除万难奋发向上上主求你使我的爱不断成长日益强壮直到同你的爱一样高厚深长辽阔宽广同你一样富于仁爱慈祥温和善良

用你无限的爱去化解被谎言蒙蔽的恨的心灵，你将获得永生。于是，烈日下，我接受责骂、嘲笑、讥讽的考验，用渐渐淡漠恨的心灵去体会，甚至是无限的化解谎言的爱。

爱是无条件的给予。爱是一个人天然、固有的状态。只有为爱去做，爱才会被唤醒。我们更多的去爱，可以唤醒更多的爱。爱是一种不依赖于行动的态度、情绪。爱是另一种自由。爱是接受、认可（他人、事物）。

爱主爱人，是我们教会一贯所倡导的，然而，你真的懂得怎样去爱主爱人吗？事实上，在生活中，有很多人根本不知道该如何去爱主爱人，反而常常以爱的名义，伤害别人、伤害自己，也伤了天父的心。