我对天主的亏欠还远远不止这些，想起从前那些肮脏可憎的事情，我现在除了痛悔还是痛悔。感谢天主，在2005年秋感召我回头，使我重新走进了圣殿，向天主忏悔罪过。

他的姿态（远远地站着、低头、捶胸）代表内心的羞愧和悔恨，是痛悔的典型姿态（compunctiocordis）。灵修：税吏的祈祷体现了真实的悔罪（contritiovera）。

若你打算作补赎，且是实际而非表面上的补赎，你就必须在天主面前痛悔，同你的弟兄与近人和好」。教宗说：许多男女虽有信仰，却把十诫分开。他们会说：是的，我已遵守这条诫命。

大约在三十年左右的岁月里，他的心总萦绕于痛悔、惶恐之中。他有时思念天主的恩泽，有时害怕天主的责罚。他又经常考虑，自己是人民教师，不能误人子弟，所以天天兢兢业业，不敢有稍微的松懈，终日忙于教书育人。

第一要加强祈祷，要与天主零距离的接触、多默想、多与天主沟通；第二要善用告解圣事，真心痛悔，得到赦免与宽恕；第三慈悲禧年中做一次退省式、小团休式、祈祷式的朝圣，在教宗、主教指定的祈祷场所进行祈祷，从中感悟到迎接天主更多的恩宠

天主从不放过任何一个让人得享祂慈爱的机会，但前提条件是人必须有一丝痛悔己罪的迹象。

这些是我们至今还不曾承认及告明的罪，所以「我们必须省察良心，痛悔己罪」。再者，我们不仅要承认个人的过失，也要承认制度上的缺失，因为生态皈依包括个人和团体的层面。

圣母回答：“应痛悔己罪，热心祈祷，举起双臂念三遍第51篇圣咏，届时我将分施许多圣宠神恩，即使最硬心的罪人，也会被天主的圣宠感动。”

这时从她的眼睛里不期然地流下了滴滴痛悔的泪水。那女人立即把她的一滴眼泪带上天堂的门前，那时，无数的天使和圣人喜乐地对她说：“悔改的罪人的眼泪，才是天主最欣赏的礼物。”

甲：你看你，你这句话说了多少遍了，说明你根本没有把办神工当一回事儿，你没有痛悔，也没有下定决心改过，走出堂门，还是这个老样子，你看你还像不像一个教友。