对于基督徒而言，祈祷、阅读圣经和圣书、参与圣事、避静、默观、分享交流、行爱德等都是灵修的好方法。既然涉及习惯，必然与时间管理相联。

圣经上说“杯水予人行将有报”，我现在救助这些孩子们，是把财富储蓄在天上，天主的赏报必会更加丰富。谈到今后的打算，老人动情地说：“只要我还走得动，爬得动，就要奉献到永远。

她曾说不论走到哪里我都要带着圣经，我非常喜欢读它，这是我每天的必修课。韩端12岁进入大连市队，15岁进入国青队，在她17岁接受洗礼的那一年进入国家队，并且攻破了当时世界冠军美国队的球门。

这几年中，她有喜乐、有坎坷，她对主的信念越来越坚定，她总说，我们是天主的儿女，和其他人不一样，经常祈祷、读圣经灵性生活才会不断升华。

我们几个不错的朋友，经常去看望他，为解一解他的精神痛苦，每一次我都给他讲一些圣经的故事启发他早点皈依天主教。可病人总是不相信，时间在无情地流失，病情眼看着一天重似一天，他终于倒床了。

求你帮助我们赞美你，　　也能每天更多地读圣经认识你。阿们。　　——爱莉丝·郝金斯（8岁）

电视节目包括基督信仰电影、拉合尔总教区的堂区活动纪录片、清谈节目、访问、圣歌、诵念《玫瑰经》、《圣经》问答竞赛和主日弥撒直播。

电视节目包括基督信仰电影、拉合尔总教区的堂区活动纪录片、清谈节目、访问、圣歌、诵念《玫瑰经》、《圣经》问答竞赛和主日弥撒直播。

聚会的内容可以是：分享信仰生活、信仰感受、好的信仰文章和见证、学习圣歌、祈祷、为有患难的教友或某件事一同祈祷（我体会到同祷效果很好）、读圣经，以及分组传福音和开展传福音比赛等等。

教宗说，为聆听天主圣言，耶稣圣言，只需打开圣经，翻开福音。但是福音章节不仅要读，更要聆听。教宗指出：聆听天主圣言，就是阅读圣言，并说：‘这圣言对我说了什么，对我的内心有何启发？