教宗谈到许多写信给他的人和会晤中遇到的人所面临的恐惧。这些人向教宗讲述了自己的际遇、压垮他们的重担，他们甚至怀疑生活的美好。教宗表示，有些人大清早就抛下熟睡的子女出门工作，晚上到家时子女早已就寝。

人每天都希望用自己的双手去改变世界，改变生活，然而，当人的努力一点一点化为现实的时候，当梦寐以求的东西堆积在人们脚边时，人最先失去的就是宁静，人得到的却不是成功的快感和收获的喜悦，反而是被罪，被愤恨，被恐惧

教宗继续写道：有这一事实的支持，基督徒绝不怀疑爱的作为可以营造宁静的喜乐，而喜乐的姊妹希望则可以冲破恐惧的壁垒，开启希望的未来。第二个动词是起身。

怀着恐惧与他们对话是我们最糟糕的态度。

教宗也感谢主教们的接待，尊重他以圣伯多禄继承人，耶稣基督在世代表的身份前来访问，确信凡基督抵达之处，恐惧就无立足之地，希望取而代之，仁爱驱散怀疑，并带来开启非凡且美好展望的活跃动力。　　

你又做到③痛苦中帮助：帮助我战胜了数次手术后的痛苦煎熬，又帮助我战胜了对死亡的恐惧！主啊！当我④孤单时你常陪伴：你无处不在，处处都在！帮助我驱走孤单和寂寞。主啊！

@李开复：《LifeofPi》我的观后感：1）哪个故事不重要，重要的如何和心中的老虎（欲望和恐惧）共存。

再进生命纪念园时，不向先前那样恐惧陌生了。移步读去，眼前石碑林立，以白为色，以静为背景，脚下是平整光洁的路，细细打量碑身上的字迹，一切杂念都烟消云散了，先人的生平牢牢镌刻在石碑的纹理中。

这样，也就不那么恐惧了。我有个医生朋友，她看过化验单和病历诊断结果后说：“如果住院就得花几万。这样吧，我给开几种药，到医药公司批发，在家里输液吃药，还能省一些。”

怎能忘记，那刻骨铭心的一幕：他疲惫的身躯俯伏在地，恐惧、忧闷侵袭着他的心灵。从内心涌动出凄苦而又诚恳的祈祷：“我父，若是可能，就让这杯离开我吧，但不要照我的意愿，而照你所愿意的。”