从去年5月以来，教宗在接见活动中的要理讲授以祈祷为默想的主题，近来，他用了几个星期的时间对«宗徒大事录»中有关祈祷的主题进行了反思之后，从这个星期开始，谈圣保禄书信中有关祈祷的内容

上联主要是告诉朝圣者应默想耶稣的孝子精神。众所周知，在加纳婚宴时，圣母说：他们没有酒了。

但是我们也必该明确，这些圣善的思想、超凡的意向常会被俗世生活所淹没，被似是而非的社会潮流所侵袭，所以需要连续不断地用祈祷默想、用学习天主圣言、用勤领圣体等神业功课及灵修习练与主耶稣亲近，常常呼求、依赖天主圣神助佑

然而，如今圣经仍为数以百万计的人所爱、所读、所默想、所传扬，而且乐此不疲。”　　圣经的真实性，还从它预言的多样性、准确性和独特性表现出来。

你可是又在村口把我张望/你可是又在窗前把我默想/你的那一根（啊）老拐杖/是否又把你带到我离去的地方/娘啊/白发亲娘/儿在天涯你在故乡/娘啊白发亲娘/黄昏时候晚风已凉/回去吧我的娘/儿不能亲为你添一件衣裳娘啊白发亲娘

如果我们得了嫉妒的病，就该首先坐下来常常默想自己的过错和缺点，当我们认识到自己丑陋不堪时，我们也就没心思、没时间去嫉妒别人。假若我们教友与教友之间互相嫉妒，我们的信仰和教会就会因此四分五裂。

人在默想天主对他的伟大的爱时，不能不自问他应该如何做出回应。而这正是天主的爱的第三个时刻。教宗指出，人应该做出活跃的回应，为了相称于天主的大爱，人也必须以爱来回应。

回到教堂，院内喝上两碗水，走进圣殿，跪下默想一会儿，真诚的与圣母交谈。回想一下，自己今天的收获真是不少。时间一分一秒走过，如流水般，转眼该是说再见的时候了，真有些不舍得。

当你越默想这事，就越感到惊奇。没有一个神话故事比天主降生的奥迹更真实。（J.I巴刻，英国神学教授）20.我不能明白为什么有人会怕一位把自己变成婴儿的天主。

到达耶稣山园祈祷像前，开始恭拜苦路，通过圣经、默想、祷文来追念主的苦难，纪念主的圣死。到达山上之后，大家依次亲吻十字苦像。