玛利亚·加西亚修女触摸基督的肉体，她教导我们不要因此而感到害羞、害怕和厌恶。

不要害怕！基督在殷切地等待着你，他必会治愈你的创伤，你必会与天主重新和好！办告解之前为你的罪过真正地痛悔。

上主是我生命稳固的保障，我还害怕何人？。圣咏在她口中好似一个英勇之举。之后，医院儿童们将一个装着他们愿望和祈祷卡片的小篮子，交给教宗。

正是如此：黑落德害怕了，因为害怕，他发疯了。　　如果说尘世的黑暗一时遮蔽了那颗星，贤士们却仍能摆脱负面影响，找到将他们带到白冷的光和道路。

在戏剧性地被选为教宗之时，他尚在铁幕之下的波兰，极权主义威胁着人类自由，他告诉祖国的人民“不要害怕”，得到的回应是1979年访问波兰时倾城而出的波兰群众向他高呼“我们需要上帝”。

我们都需要一个真正的、忠实的爱，我们需要一个永不摇晃的爱，我们需要在害怕、痛苦、受考验时可以作为可靠庇护的爱。因此，我们需要圣母玛利亚。她是永不歪曲永不背叛爱的女子、妻子、母亲。

他说：「她们经验丰富，不会害怕他们的伤口，我想这是我们痊愈的关键。」他说，修女鼓励他们，祇要有好的治疗，他们是能够康复。修女也提供灵性指导，但没有向他们传教。

日后的我虽不至于连谎都不敢说，却让我一说谎就会想到又让那颗心脏滴了几滴血，心里难免会害怕，难过上好一阵子。

龙基神父最後勉励听告解神师不要分门别类地看待人，以免得了心硬症，耶稣最害怕的疾病，成为规则的官僚、心灵的文盲。

主耶稣说：你们不要害怕，因为就连你们的头发都已经一一数过了，愿我们都仰望天主，在他的爱中走他亲自为我们安排的道路。