退休后更是常常到教堂参加弥撒，学习圣经，参加培训和避静……随着信仰知识的增长，对自己以往简单的念经祈祷产生了疑惑，不禁自问，你就这样听主耶稣的话吗？

一次，教宗曾对我说，教廷内重要的改革是避静：中断一切、远离工作地点、开启新的时段以便与天主相遇，因为只有圣神才能改变我们基督徒的头脑。

一次，教宗曾对我说，教廷内重要的改革是避静：中断一切、远离工作地点、开启新的时段以便与天主相遇，因为只有圣神才能改变我们基督徒的头脑。

婚前恳谈会通常采用类似一个退省（避静）的环境，旨在强调，把准新人的生命加入在基督内，这样，在信德和爱德中，婚姻将作为基督临在于世界上的标记。（节选）

答：教区团先抵达墨西哥城避静、朝圣及参与教区体验活动，再转到巴拿马首都巴拿马城朝圣及参与世青节会期活动，至一月三十日返抵香港。问：未有前往巴拿马的香港教徒，可以怎样参加世青节？

他曾为大陆神父和修女主持避静和灵修培育。他认为被任命为副主教不仅因他是传教士，也因他的背景。他表示：「我在越南长大，经历战乱及目睹残杀。这使我的司铎圣召更加肯定，渴望和平与追求正义。」

2008年，圣神的风指引小宋参与到堂区的各项活动中来：参加亚纳会避静，和新教友一起分享自己的感受，参加爱心小组、总堂鼓乐队和福传组。

晚餐在山坡上，只有十来个一起避静的人。站在这边山坡看那边，有山村小屋，有牛在吃草，大片大片的云从山顶飘过。突然想到我的小说结尾，不禁热泪盈眶。远处农家的烟囱里升起了烟火，教堂的十字架分外显眼。

当时他为西班牙女修会共融耶稣（IesuCommunio）的修女和一群正在进行圣召分辨的青年带领避静并主持弥撒。

乌斯玛神父说：「我们通过见证来达成这一目标，借由避静、共同生活和圣体圣事，向狱卒展现天主慈悲的面容。这一切促使他们的灵修更加亲近天主和服刑的弟兄姊妹。」