怀着神圣的皈依感，背起生活赋予的十字架跋涉在泥泞的长途而无怨悔。站在庄重、静肃的圣龛前，回望的心神充满感恩。

不幸地，许多基督徒被诱惑去忘记耶稣的信息，‘每天背起十字架并跟随他’，而忘记耶稣是按照天主的爱的计划来到这个世界。

当你被人带往你不愿意去的地方时，你要准备背起十字架。你要爱我，你要牧放，你要做好准备。这正是一个牧人的路线图，也是他的指南针。

“上主洞悉人心”，他知道每人的心究竟是怎样的，我们不用惊怕，也不要说自己做不来，只要我们全心相信上主，努力与他合作，正如一篇集祷经中所说：“藉着祈祷、斋戒、善工，提醒和帮助我们在这期间，愿意每天真正背起自己的十字架跟随这位苦难的基督

（依61：8）所以，我邀请你们跟我学习，“你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的；这样你们必要找得到灵魂的安息。”（玛11：29）我用我的生命给你们做了榜样，是为让你们效法。

教宗接着解释耶稣的第二个要求，即“谁不背起自己的十字架跟随我，不配是我的”（38节）。教宗说：“没有十字架，即没有人要付出的代价就没有真爱。

肩“谁不背起自己的十字架跟随我，不配是我的。”(玛10:38)超越自我，超越小团体，挑起爱的担子，与忧者同忧，与乐者同乐。

教宗由此表示，我们必须学习背起十字架，仰望被钉在十字架上的耶稣，向祂敞开我们的心，从而享见十字架的光荣。默观在十字架上的耶稣，我们便能作出见证。如此一来，耶稣的面容映在我们的脸上。

基督徒是舍弃自我而接受耶酥基督为主的人（歌二：6），主耶酥也曾对门徒说：“若有人要跟随我，就当舍己，背起他的十字架，来跟随我。”

圣名五伤方济各，1915年9月29日生于宣城，自幼在天主教培英公学接受教育，1927年入宣城圣心修院，1935年入上海徐汇大修院，1942年6月11日晋铎，先后在南陵、巢县、宣城、芜湖等地传教，1957年背起十字架