避静前，本堂李志义神父建议北堂亚纳会走出去，学习其他兄弟堂口的宝贵的牧灵经验，然后再进行避静充实自己。北堂亚纳会一行54人赴四个堂口交流学习，并主动为弱势群体捐款3000多元。

河北衡水教区深州备修院院长张建方神父认为，司铎弟兄之间经常的分享交流，充实的生活，对于保护圣召有很大帮助。他指出，“司铎是公众人物，一言一行对教友都有很大的影响，而在教外人面前司铎更是教会的窗口。”

一个生活充实且有智慧的人，我们称之为“富有”。　　大上海，这颗屹立于中国东方海岸的明珠，以其发达的商业文化气息吸引了众多慕名而来的国内外同胞。

人应当如水一般源远流长，充实丰盛的人生一定如长江般流水不断的。有源之水方可流于千里。“源”何来呢？“源”是一个人的修养和学问。

修女与老人交谈一位修士告诉表示，这两个地方参与学习的教友虽然不多，但他们都非常积极踊跃，渴望修士、修女们能再多住上几天，给他们更多的精神食粮，以充实自己的信仰生活，发展当地的教会，精神面貌让人感动。

更重要的一点，神职人员要给传教人员强有力的支持，做他们的后盾，给他们动力，让他们有学习神学知识的机会，不断充实教会知识，神职人员和传道员要互相支持，互相勉励，这样教会的福传事业才能取得更大的成绩。

她形容她那天晚上的祈祷：“我跪在床边……我什么都没有说，主也没有说什么，我只知道他就坐在我床前，这种无言的默契使我感到充实平静……只要体会到他随时都在我们的旁边，任何的烦恼和痛苦都不会压倒我们。”

这十五条大纲，对新老教友来说不仅是信仰指南、人生方向，而且更充实了教友们的信仰生活。

因此，我们必须发挥我们的生命力，充实我们的生活。否则，尽管多彩多姿也属枉然。其实，天主给我们很多潜能，是需要我们加以发挥的。就如圣保禄宗徒所说：“我赖加强我力量的那位，能应付一切。”

以入世的态度做事，充实了自己的精神，烦恼痛苦没有了，因着信靠天主重新获得快乐。我现在退休了，仍未停下手上的工作，每一天都生活在快乐和感恩中。