教宗在文告中首先回顾了他在3月27日在圣伯多禄广场带领普世信友的默想祈祷：“我们意识到我们在同一条船上，所有人都脆弱和迷茫，但同时重要和必要的是，所有人都蒙召一起划桨、都需要互相安慰。

因此，除了关怀圣地基督徒的举措之外，圣墓骑士团也要为每个成员提供「适当的宗教培育计划，以巩固他们与主耶稣必不可少的关系，尤其是祈祷、默想圣经，以及深入认识教会训导」。

另一方面，在礼仪庆典中的静默也很重要，因为这样“有助于默想，使在场的人从内心聆听天主圣言”。

您不曾顾及自己的年龄和岁月的无情，在通远大堂，带众祈祷，诵经、默想，举行弥撒大祭，那样的专注，且天天如此！直到坐上轮椅之时，一晃就是四十多个春秋。您曾坦言：“通远是我家，这里每个教友都是我的家人。

然后进入与所诵读的话语交谈，予以默想，询问自己这些话对我说了什么。最后还有一个默观的时刻，“言语和思想给爱让位，好似情人有时只需在静默中对视便足矣”。

(参格后4:8-9)新的一年即将到来，北京教区定2022年为“圣子年”，我特别渴望大家从圣诞马槽中的圣婴开始，逐步走进耶稣基督和祂的十字圣架；通过学习圣言、诵读四部福音、默想基督的生命奥迹，进而更深刻地认识祂

后来，这信仰因着学习、阅读和默想得到加强。他是一位慈父般的牧者，温良、友善、坚定和善解人意，在工作中看重人际关系。对他来说，人际关系是非常重要的：编织友谊并通过相遇使他人成长。

我勉励每个人在这四旬期内寻找静默和收敛心神，以便有更多的时间来祈祷和默想天主的话。而3月10日下午四点，我将在保禄六世大厅主持罗马大学生与圣母同作晚祷的活动。

常默想耶稣苦难，圣母的德行等。7、每位会员每月献一元钱，作为会费。8、本会会员每逢主日瞻礼要佩戴善会标志，以加强自己的会员意识，激发圣善之心。

他相信，默想《玫瑰经》奥迹会指引其朋友迈向成功，而诵念经文则能时刻保佑她。他的朋友现时在尼日利亚当联合国义工，她当时为寻求生命指引而求助于《玫瑰经》，其后开始向他订购念珠，送给不同国家的人。