因此，我们要每日诵读《福音》，使《福音》逐渐进入我们内心，这样我们就能做耶稣的门徒，就能更加强健地走出去，为应对我们的城市、社会和教会的所有困难提

而今，立陶宛主教团主席表明，我们期待教宗方济各，期待他对我们讲述该如何应对当前的处境，并带给我们希望与省察自己内心的能力。

教宗提到这位主教在写给他父母的信中感人的话语：我衷心的恳求你们，不要让报复和愤怒进入你们的内心。若让它们渗透我们的心中，我们就不是真正的基督徒，而是狂热者。

修士修女们离开了自己的家乡、教区或修会来到陕西修院，修院就是自己的家，虽然每个人都会有每逢佳节倍思亲的感觉，但是在这个大家庭里大家有着共同的理想、追求和目标，因此大家在修院共度中秋节，内心却充满了喜乐之情

教宗对此表示，他的榜样促使你们不断结出内心沉默的果实，并勇于彰显外在的沉默。这条路将通往善良和圣德，是众圣人走过的路，也是教会为每位信徒指明的路。

世界主教会议特别秘书指出，静默是绝对需要的，为的是让我们把听到的话语在我们的内心回荡。

我们了解你们内心的追求，你们的喜悦和希望，以及使你们感到不安的痛苦和焦虑。我们愿意此刻你们能听一听我们的这番话：我们愿意分享你们的喜悦，好使你们的期望变成理想。

这个「灵性成长和内心更新」的时期于11月24日普世基督君王节前夕结束。闭幕礼在拉合尔的圣博德主教座堂举行，礼仪由两位主教和30位神父共祭。

因此，我们必须「掌握生活，活出圆满的生命，好能享有内心的福乐」，尽管困难重重。

它在于嫉妒，恐惧，忽视和报复；也在于放不下内心的仇恨。　　生命在于自内心发出的爱并让其生长及传播开来。而最重要的，生命在于让你的生命以一种你特有的方式去感化还是毒化他人的心。